Il existe plusieurs types de réflexologie : plantaire, palmaire, auriculaire, faciale, crânienne, vertébrale, abdominale et lymphatique. Pour connaître leurs spécificités de chacune d’elles, voici des explications concrètes les concernant !

Les différents types de réflexologie

Bien que la réflexologie plantaire soit la plus connue dans le monde des soins thérapeutiques doux, des variantes sont elles aussi pratiquées et très efficaces.

1. Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est l’une des formes les plus courantes. Elle se concentre sur la manipulation des zones réflexes situées sur la plante des pieds en considérant que chaque partie du pied est associée à un organe ou à une région spécifique du corps. En utilisant des techniques de pression, de friction et de pétrissage sur ces zones, un praticien peut alors favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine et stimuler l’énergie vitale.

Cette méthode est souvent utilisée pour réduire le stress, soulager les douleurs chroniques, les troubles digestifs et les syndrômes prémenstruels, et pour bien d’autres bienfaits !

2. Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire est similaire à la réflexologie plantaire mais elle se concentre sur les mains plutôt que sur les pieds. Les praticiens utilisent des techniques de pression, de rotation et de massage pour stimuler les zones réflexes situées sur les paumes et les doigts.

C’est une forme particulièrement utile pour intervenir auprès de personnes avec des problèmes de pieds sensibles ou de douleurs aux pieds.

3. Réflexologie auriculaire

Elle se concentre sur les oreilles comme zone réflexe. Selon cette approche, c’est le pavillon de l’oreille qui sert de cartographie ! Des techniques de pression, de massage et de manipulation des oreilles sont alors utilisées pour stimuler les points réflexes et soulager la douleur, améliorer la digestion et réduire le stress.

4. Réflexologie faciale

Également connue sous le nom de « réflexologie faciale vietnamienne », cette méthode repose sur le principe que le visage est un reflet du corps tout entier. Comme pour la réflexologie plantaire avec les pieds, la réflexologie faciale considère que chaque zone du visage est liée à un organe ou à un système spécifique.

Des techniques de pression, de massage et de stimulation sont utilisées pour favoriser la circulation sanguine, détendre les muscles et stimuler l’énergie vitale. Elles peuvent être utilisées pour améliorer l’élasticité de la peau, soulager les maux de tête, réduire le stress et promouvoir un équilibre énergétique.

5. Réflexologie crânienne

La réflexologie crânienne se concentre sur le crâne et le cuir chevelu en tant que zones réflexes. Cette forme de réflexologie est souvent utilisée pour soulager les maux de tête, les tensions musculaires du cou et du dos, ainsi que pour améliorer la circulation sanguine vers le cerveau. Elle peut être utile pour favoriser la relaxation profonde et réduire le stress.

6. Réflexologie vertébrale

Celle-ci se concentre sur la colonne vertébrale. Cette forme de réflexologie est souvent utilisée pour soulager les douleurs dorsales, améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et promouvoir un meilleur équilibre énergétique. Elle peut être également bénéfique pour les personnes qui souffrent de problèmes de dos chroniques.

7. Réflexologie abdominale

Concentrons-nous ici sur la région abdominale comme une zone réflexe.

Les praticiens qui la pratiquent utilisent des techniques de pression douce pour stimuler les organes et les systèmes situés dans l’abdomen. C’est une alternative souvent utilisée pour améliorer la digestion, soulager les ballonnements, les douleurs menstruelles et les problèmes gastro-intestinaux.

8. Réflexologie lymphatique

La réflexologie lymphatique se concentre sur la stimulation du système lymphatique à l’aide de techniques de pression douce. Elle vise à favoriser la circulation lymphatique, à éliminer les toxines, à renforcer le système immunitaire et peut être utilisée pour traiter des affections telles que l’œdème lymphatique et pour soutenir le processus de détoxification du corps.

Comme vous pouvez le constater avec toutes ces formes de réflexologie, chacune d’elles se concentre toujours sur des points réflexes spécifiques du corps pour apporter un maximum de soulagement à la personne concernée selon sa problématique. Dans notre cabinet, profitez de tous les bienfaits de la réflexologie plantaire pour préserver votre organisme et vous apporter du bien-être au quotidien !

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Quel est le rôle d’une naturopathe iridologue ?

Un naturopathe iridologue est un professionnel de la naturopathie spécialisée dans l’iridologie, dans le but d’évaluer le niveau de santé général de ses clients. Contrairement aux ophtalmologistes, qui sont des médecins spécialisés dans les affections oculaires, il utilise l’iridologie dans le but de comprendre la santé globale de la personne et d’identifier des déséquilibres ou des problèmes potentiels.

Ce professionnel utilise une lampe spéciale et une loupe pour examiner l’iris de l’œil en quête de marques, de taches, de couleurs inhabituelles, de lignes ou d’autres caractéristiques spécifiques de l’iris qui pourraient fournir des informations sur la santé du client. De ce fait, le rôle et la mission principale est de collaborer avec les consultés pour procéder à une analyse de leur organisme et mettre en place un programme personnalisé qui va permettre d’avoir une meilleure hygiène de vie et de contrebalancer les faiblesses physiologiques et émotionnelles.

Retrouvez une bonne vitalité !

Comment fonctionne l’iridologie ?

L’iridologie repose sur l’idée que l’iris de l’œil est connecté à tout le corps par l’intermédiaire du système nerveux. Des signes de stress, de déséquilibre ou de maladie peuvent alors se refléter dans l’iris sous différentes formes que l’iridologue est justement en mesure de pouvoir interpréter. Voici quelques-uns des signes recherchés :

• La couleur de l’iris : des variations de couleur telles que des taches ou des points sombres peuvent être interprétées comme des signes de problèmes de santé ;

• Des marques spécifiques : certains types de marques ou de taches sont associés à des organes ou à des systèmes du corps spécifiques ;

• La texture de l’iris : une texture inégale de l’iris peut être considérée comme un signe de stress dans le corps ;

• Les spécificités de l’iris : des reliefs et des motifs tels que des lignes, des cercles ou des semblant de rayures peuvent également être interprétés par les iridologues.

Les observations faites sont interprétées avec une carte de l’iris, qui est une représentation schématique des correspondances entre les parties de l’iris et les organes du corps. Ces informations sont utilisées pour évaluer l’état de santé global du client.

Comment se déroule une séance avec une iridologue ?

Dans le cadre d’un suivi en naturopathie et en complément d’un bilan morphologique, votre naturopathe et iridologue peut être amenée à réaliser un bilan iridologique personnalisé. Sans danger et indolore, cette méthode est une fenêtre ouverte sur votre état de santé ! Au cours de la consultation, divers aspects de votre force vitale sont mis en lumière ainsi que de votre état de santé et, par conséquent, de votre bien-être.

Le schéma suivi au moment de l’examen nécessite de suivre un procédé précis : il faut commencer par la pupille et avancer jusqu’au bord extérieur de l’iris. Cela permet d’analyser toutes les zones qui représentent les différents systèmes du corps humain comme le digestif, le nerveux sumpathique, le lymphatique et le sanguin, l’épidermique, etc.

C’est grâce à cette lecture éclairée de tous ces éléments qu’il est possible pour l’iridologue de vous informer à propos de vos carences et ce avant même qu’elles ne se manifestent ! 

En fin de séance, des recommandations adaptées et personnalisées quant aux changements à opérer quotidiennement vous sont données tout en prenant en compte et en respectant votre mode de vie et vos habitudes. Plusieurs choses peuvent vous êtres proposées : des exercices de respiration, des exercices physiques adaptés, un rééquilibrage alimentaire, un temps de méditation, l’utilisation de plantes thérapeutique, et bien d’autres.

Notre cabinet vous ouvre ses portes pour toute consultation avec notre naturopathe iridologue. Vous pouvez nous contacter pour éviter la manifestation de pathologies, pour intervenir sur des symptômes ou pour réaliser un accompagnement lié à un traitement allopathique. Par ailleurs, il n’est pas utile d’avoir une ordonnance pour nous consulter !

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Laissez-nous vous exposer tous les bienfaits.

Quels sont les bienfaits d’un massage au visage ?

Repulpant et profondément relaxant, un massage au visage est une sorte de lifting naturel qui permet de tonifier l’ensemble et d’atténuer les rides. Connaissez-vous le massage Kobido ? C’est une technique de massage facial japonais qui offre des résultats anti-âge très visibles. Venez en profiter dans notre cabinet !

Voici les bienfaits :

Soulagement de la tension

Une fois les muscles de votre visage tendus, ces derniers sont susceptibles de former des rides ; c’est pourquoi nous conseillons de les masser régulièrement. Vous pouvez y procéder le matin et/ou le soir, lorsque vous appliquez votre cosmétique tout comme vous pouvez choisir de faire confiance à des mains professionnelles pour favoriser la détente et la santé de la peau mais également pour vous déstresser !

Augmentation de la circulation

Les muscles de votre visage ont autant besoin d’un massage que vos épaules ou votre dos. Cela permet d’augmenter le flux sanguin et d’oxygène grâce à des mouvements réalisés autour de la bouche, des yeux, et des sourcils. Chez Sésame Naturo, nous mettons le plus grand soin à vous procurer un soin de qualité, en effectuant des pressions sur différentes zones sensibles de votre visage.

Lifting naturel

Un massage du visage permet de stimuler les muscles grâce à des mouvements réguliers, pour apporter de l’oxygène à cette zone précise. Améliorez l’aspect général de la peau, agissez au niveau des rides, du relâchement de la peau, et de la texture en quelques semaines ; c’est votre meilleur allié anti-âge !

Optimisation de l’efficacité des cosmétiques

Vous pouvez avoir des cosmétiques efficaces mais, couplés à un massage du visage, ils le seront encore plus ! Passez entre les doigts experts de Sésame Naturo et découvrez comment votre peau a la capacité de retrouver une seconde jeunesse.

Une peau éclatante

Le massage du visage est une solution idéale pour obtenir une peau éclatante et radieuse.

En effet, des recherches ont démontré que 59 % des femmes qui en ont bénéficié déclarent ressentir une sensation de fraîcheur et de rajeunissement. Sinon, 54 % déclarent avoir une peau souple, tandis que 50 % d’entre elles ont ressenti un resserrement de la peau.

Eh oui, la stimulation des muscles du visage favorise à resserrer la peau, à soulager les muscles tendus, et à stimuler la circulation !

Réduction de la pression sinusale

Cela est effectivement le cas s’il ne s’agit pas d’un cas infectieux ou lors d’une phase aiguë de sinusite. Vous pouvez utiliser le massage du visage pour soulager la pression, réduire l’inconfort et la congestion. Cela peut également avoir un effet sur les maux de tête grâce aux bienfaits sur la circulation sanguine !

Contre l’acné

Le fait de stimuler la peau avec un massage permet de contribuer à une meilleure circulation sanguine et à réduire l’apparition de l’acné. Les résultats varient selon les personnes, selon le degré de nécessité, mais ont un impact dans tous les cas. Pour ce faire, ce sont des mouvements doux et souples qui sont à préconiser plutôt que des mouvements trop agressifs ou exfoliants ; notamment sur les zones sensibles.

Comme vous pouvez le constater, le massage du visage a de nombreux bienfaits. Si vous aussi vous souhaitez en bénéficier, contactez notre cabinet Sésame Naturo !

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Pour ce faire, différents éléments doivent alors être pris en compte dans l’iris : la couleur, les fibres, les signes, et la cartographie. 

Notre cabinet spécialisé Sésame Naturo vous reçoit à Lyon ou se déplace jusqu’à votre domicile pour vous faire profiter d’un accompagnement personnalisé afin de vous aider à retrouver vitalité et puissance émotionnelle.

Quel est l’intérêt d’un bilan iridologique ?

Un bilan iridologique comme nous le pratiquons dans notre centre spécialisé est une pratique non conventionnelle qui permet d’évaluer la santé et les déséquilibres du corps. Pour y parvenir, nous examinons les motifs, les couleurs et les caractéristiques de l’iris de l’œil, cette partie colorée qui entoure la pupille. En effet, certaines zones de l’iris sont liées à des organes du corps et permettent ainsi de diagnostiquer des problèmes de santé, des déséquilibres nutritionnels, des toxines, etc.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec votre naturopathe et iridologue pour éviter la manifestation de pathologies ; c’est ce que l’on nomme la “prévention primaire”.

Cependant, nous pouvons intervenir aussi lors de l’apparition de certains symptômes comme des troubles aigus ou fonctionnels chroniques qui peuvent être à l’origine de désordres au niveau digestif, circulatoire, ostéo-musculo-articulaire, cutanée, etc.

Ils peuvent aussi être source de stress et d’anxiété, engendrant des troubles du sommeil.

Si vous êtes porteur d’une maladie spécifique, nous pouvons vous proposer un accompagnement appelé “traitement allopathique” pour vous aider à supporter les éventuels effets secondaires de votre traitement ou des symptômes de la maladie.

Nous vous soulageons en vous apportant un meilleur confort quotidien, le tout en collaboration avec votre médecin et dans le respect de votre traitement !

Sésame Naturo, votre cabinet d’iridologie à Lyon !

Notre centre spécialisé est ouvert pour vous donner la possibilité de réaliser un suivi complet et optimal via une écoute bienveillante. Ensemble, partons à la compréhension du fonctionnement de votre organisme pour rechercher les causes de son dysfonctionnement et/ou de son dérèglement. Ainsi, nous pourrons agir sur les facteurs de ces derniers.

Le but de notre prestation est de vous proposer des solutions naturelles adaptées !

Pour ce faire, votre iridologue vous accompagne pendant les périodes importantes de votre vie ou les périodes difficiles auxquelles vous êtes confronté, ces dernières pouvant être à l’origine de nombreux troubles physiques tout comme de signes de stress et d’anxiété, d’une baisse du niveau d’énergie et d’immunité.

Notre rôle est alors de collaborer afin de mettre en place un programme personnalisé.

Comment prendre rendez-vous avec son iridologue ?

Pour prendre rendez-vous auprès de votre iridologue à Lyon, plusieurs moyens sont mis en place pour vous permettre de prendre en main votre vitalité et votre bien-être. Suivez des conseils adaptés à votre personnalité et à votre rythme de vie, pour que vous ne puissiez pas ressentir la moindre frustration.

Vous pouvez demander une consultation auprès de notre cabinet Sésame Naturo mais aussi auprès du Pôle Prévention et Soins La Croisée, à Trévoux. Si besoin, nous pouvons nous déplacer jusqu’à votre domicile ; ainsi, chacun peut avoir accès à une consultation de bilan iridologique, pratique appartenant à la médecine non conventionnelle.

Pour votre consultation, il n’est pas nécessaire de demander une ordonnance à votre médecin traitant. Vous pouvez directement prendre rendez-vous avec votre praticien !

Si vous souhaitez découvrir l’iridologie et effectuer un bilan de santé par votre iris, votre iridologue vous attend.

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Grâce à notre accompagnement personnalisé, profitez de séances de coaching efficaces pour atteindre vos objectifs, pour vous permettre de réduire votre état de stress, d’avoir une silhouette plus affinée, et de mieux appréhender les changements de votre vie.

Découvrez une nouvelle version de vous-même avec le rééquilibrage alimentaire !

Sésame Naturo, pour une perte de poids équilibrée !

Sésame Naturo, notre cabinet de naturopathie spécialisé, vous accompagne dans un programme de rééquilibrage alimentaire sain pendant lequel il va enfin vous être possible d’apprendre à manger sainement, sans frustration.

C’est en effet une méthode adaptée à chacun et aux besoins nutritionnels. Cela consiste à répartir les calories provenant des aliments consommés pour réduire les risques de carences tout en assurant des résultats notables en termes de bien-être et de santé. Profitez d’une écoute bienveillante et procédez étape par étape à la découverte du fonctionnement de votre organisme dans le but de trouver les facteurs de vos déséquilibres et d’agir !

Dans cet objectif de perte de poids, nous vous offrons une solution naturelle adaptée à vos besoins que vous n’ayez besoin de faire des efforts conséquents.

En respectant votre corps et vos besoins nutritionnels, vous n’aurez pas envie d’aller piocher davantage de calories dans des boissons, des chocolats, des snacks ; votre corps et votre organisme ont tout le nécessaire pour fonctionner correctement !

Nous vous garantissons une vitalité et une puissance émotionnelle parfaite grâce à nos connaissances et à notre expérience dans le domaine.

Comment se déroule une séance de perte de poids ?

Une séance de perte de poids auprès de notre cabinet nécessite de vous engager à suivre un protocole simple qui, dans un premier temps, nécessite de nous transmettre toutes les informations nécessaires concernant votre problématique nutritionnelle.

Lors de cet échange nous pourrons ainsi commencer à juger des méthodes les plus adaptées pour une alimentation équilibrée et une meilleure hygiène de vie.

Dans un second temps, nous prendrons en compte votre passif alimentaire pour rechercher l’origine de la stagnation, si celle-ci est due à une cause émotionnelle ou non.

Lors de votre suivi de rééquilibrage alimentaire, votre naturopathe veille à vous offrir un accompagnement digne de ce nom via des méthodes naturelles diverses et variées mais surtout à l’aide de conseils concernant :

• L’apprentissage des bases d’une alimentation saine et équilibrée,

• La gestion du poids,

• La gestion de l’alimentation émotionnelle,

• L’accompagnement au sujet des intolérances ou des allergies alimentaires,

• L’accompagnement au sujet des techniques et des méthodes pour suivre une alimentation végétarienne/végane, si tel est votre souhait.

Vous aurez évidemment des conseils liés à la mise en place d’une activité sportive efficace et adaptée à vos envies.

Brûler des calories pour perdre du poids

N’oubliez pas que l’accumulation des calories tout au long de votre journée et donc de votre semaine peut être à l’origine du maintien du poids. Puisque l’erreur est souvent de sous-estimer le nombre de calories brûlées au quotidien par rapport à celles qui sont ingérées, il peut être compliqué de voir sa silhouette s’affiner !

Eh oui, avant ou après une séance de sport, ne vous laissez pas aller à manger plus sous prétexte que vous vous êtes dépensé.

Pour maximiser les résultats de votre rééquilibrage alimentaire, engagez-vous dans des exercices réguliers tels que la marche, la course à pied, la natation ou le vélo, car ces activités aérobiques augmentent votre fréquence cardiaque permettant alors de brûler des calories pendant et après l’entraînement !

Pour déclencher une perte de poids, il est souvent facile voire banal d’oublier que l’hydratation occupe une place majeure. Pour favoriser le métabolisme et l’aider à réguler votre appétit, buvez régulièrement de l’eau tout au long de votre journée. Bien sûr, lors de votre rééquilibrage alimentaire, notre cabinet se charge de vous donner toutes les indications nécessaires à ce sujet.

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Stimulez des points spécifiques du corps en lien direct avec la dépendance pour soulager naturellement les symptômes !

Découvrez notre méthode de sevrage tabagique au laser !

Chez Sésame Naturo, nous vous proposons de découvrir une méthode de sevrage tabagique révolutionnaire réputée comme étant l’une des plus efficaces car naturelle. En effet, en agissant sur des points réflexes du corps, elle permet de soulager les symptômes type du manque tels que la nervosité, l’irritabilité, l’anxiété, les fringales, etc.

Cette technique débute par un renforcement de votre décision afin de limiter le besoin de compensation lié à l’arrêt du tabac. Elle vous assure alors d’éviter la prise de poids bien connue de toutes celles et ceux qui ont déjà tenté d’arrêter de fumer !

De plus, l’arrêt du tabac étant à l’origine de votre sensation de manque de la gestuelle, il va falloir vous confronter à ce que l’on appelle le “sentiment de deuil”. Mais rassurez-vous, pour éviter cet état de conscience fautif de la rechute, nous réalisons plusieurs pratiques :

• La réflexologie au laser,
• L’auto-massage,
• La phytothérapie.

Notre cabinet a également recours à la méthode EMA pour intervenir sur le traitement du manque psychique !

Notez que notre méthode de sevrage est prise en charge par certaines mutuelles ; il ne faut donc pas hésiter à vous rapprocher de la vôtre pour connaître les conditions.

Accompagnement et suivi personnalisé du sevrage tabagique

Chez Sésame Naturo, centre de sevrage tabagique à Lyon, nous mettons tout en place, toutes nos expériences et toutes nos connaissances au service de votre santé ; pour que les différents effets de l’arrêt du tabac soient les plus imperceptibles possibles.

En optant pour notre méthode au laser et d’auto-massage, accédez à un large panel de soins et de prestations complémentaires pour vous accompagner de la meilleure des façons. Et pour que nous soyons certains que vous n’aurez aucune envie d’allumer une cigarette, nous vous fournissons toutes les clés nécessaires indispensables pour réaliser un sevrage sans difficulté !

En fin de consultation, nous vous donnons également des remèdes naturels pour que les sensations de manque n’appartiennent plus à votre quotidien et pour que vous puissiez éloigner la rechute au maximum.

Nous vous accompagnons pas à pas avec un suivi personnalisé et durable. En effet, même après votre sevrage, nous restons à vos côtés. Tout l’enjeu est d’être présent pour vous aider dès qu’une envie se fait ressentir, que ce soit avant, pendant, et après.

Peut-on faire une séance à distance ?

Oui, il est tout à fait possible de demander une séance de sevrage tabagique à distance. Pour ce faire, nous proposons d’utiliser des applications de communication visuelle comme Zoom, Messenger, Google Meet, Skype ou encore WhatsApp !

Durant votre séance, nous abordons exactement les mêmes sujets qu’en cabinet : le manque, la gestuelle, la peur de la récidive, le sentiment de deuil, les habitudes, la gestion du poids, la persévérance. En choisissant de nous faire confiance, vous choisissez de vous donner la chance de profiter d’une méthode douce et sans douleur, non traumatique pour le corps mental ou le corps physique.

Les résultats sont particulièrement évocateurs et ce même depuis chez vous !

Toutes les séances que nous proposons à distance sont disponibles en France mais aussi dans le monde entier, où que vous soyez. N’ayez crainte : un auto-massage supervisé a les mêmes taux de réussite que la méthode au laser. Toutefois, nous vous conseillons des techniques supplémentaires de réflexologie pour vous aider à gérer votre stress et vos émotions depuis votre domicile.

Grâce à nos expériences, à nos connaissances, mais aussi grâce à notre écoute et à notre bienveillance, profitez d’une méthode de sevrage tabagique capable de renforcer et de motiver votre décision initiale.

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Il est important de se détacher de cette addiction tout en ayant conscience qu’elle peut être plus ou moins importante selon plusieurs facteurs tels que le mode d’alimentation, la régularité d’une activité physique,  le métabolisme individuel, les habitudes de sommeil, le stress, etc.

Chez Sésame Naturo, nous proposons un sevrage du sucre ajouté au laser en cabinet à distance.

Peut-on perdre du poids avec un sevrage du sucre ?

Réduire sa consommation de sucre est évidemment un pas vers le mieux-être, tant sur l’aspect physique que sur l’aspect psychologique. Le but n’étant pas de vous détacher complètement de cette source de plaisir, il s’agit de trouver le juste équilibre pour ne pas lui laisser plus de place que la normale.

Lorsque vous réalisez un sevrage du sucre ajouté, vous pouvez par ailleurs observer des effets divers qui contribuent à une perte de poids flagrante :

• Réduction de l’apport calorique : les aliments riches en sucre ont souvent une densité calorique élevée, ce qui signifie qu’ils contiennent beaucoup de calories par rapport à leur volume. En réduisant votre apport calorique global, vous favorisez la perte de poids.
• Contrôle de l’appétit : le sucre stimule l’appétit, provoque des fringales et une surconsommation ; ce peut rapidement être un cercle vicieux. En éliminant ou en réduisant votre apport en sucre, vous pouvez mieux contrôler votre appétit et faciliter la gestion de votre poids.
• Équilibre de la glycémie : les sucres simples sont rapidement absorbés par l’organisme, provoquant une augmentation rapide de la glycémie, suivie d’une chute brutale. Cela peut entraîner des fluctuations de l’énergie et des fringales. En limitant votre consommation de sucre, vous pouvez maintenir une glycémie plus stable, ce qui peut aider à contrôler l’appétit et à réduire les grignotages.

Comment savoir si l’on est dépendant au sucre ?

Pour savoir si vous êtes dépendant au sucre, il suffit de prêter attention à certains symptômes qui peuvent sembler anodins au quotidien mais qui ont toute leur importance pour comprendre la situation dans laquelle vous êtes. Les voici :

• Prise de poids soudaine et inexplicable,
• Épisodes intenses de fatigue,
• Maux de tête fréquents,
• Pic et perte d’énergie,
• Envie constante de sucre,
• Troubles du sommeil,
• Irritabilité et changements d’humeur fréquents,
• Difficulté de concentration,
• Mauvaise humeur et anxiété,
• Démangeaisons,
• Eczéma et autres problèmes de peau,
• Diabète,
• Etc.

Eh oui, voilà tout ce que provoquer un apport trop élevé en sucre !

N’oubliez pas que c’est l’une des drogues les plus répandues en France et qu’il est difficile de diminuer son excès de consommation de sucre une fois que l’on s’y est habitué…

Le sevrage de sucre est pour un grand nombre un moyen utile, et dans certains cas essentiel, pour prendre conscience des effets néfastes que ce type de glucide a sur la santé. Par ailleurs, il permet de perdre du poids, de réduire le risque de maladies cardio-vasculaires, de réduire le risque de diabète type 2, d’avoir une meilleure santé mentale, d’augmenter le niveau d’énergie, et de réduire les fringales.

Si vous pensez être concerné par une consommation excessive de sucre ou que vous avez même conscience de votre dépendance, nous pouvons vous accompagner progressivement dans un sevrage indolore au laser doux !

Le sevrage du sucre au laser doux

Chez Sésame Naturo, nous proposons une méthode simple et disponible en cabinet ou à distance pour réaliser un sevrage du sucre : la stimulation au laser. Cette stimulation est efficace dans près de 80% des cas, comme le montrent les résultats obtenus en pratique clinique. Cependant, pour maximiser les effets, nous accompagnons le suivi de produits naturels de phytothérapie et de conseils alimentaires personnalisés !

Nous souhaitons en effet transmettre tous les outils pour vous libérer des compulsions alimentaires, pour réguler votre alimentation, pour atteindre un bon poids de forme, pour retrouver le sentiment de bien-être et de confiance en soi.

Cette approche multi-techniques permet de réaliser un changement radical en palliant au manque psychique et aux rechutes.

Dans notre cabinet expert dans le domaine du sevrage du sucre ajouté au laser, nous vous garantissons une approche indolore pour vous soulager de votre addiction au sucre de façon instantanée et durable.

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Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées… Ce type de consultation est ouvert à tous et adapté à tout profil de personne. C’est une aide à la fois efficace et naturelle pour assurer une santé physique et mentale optimale.

Notre centre vous propose diverses prestations !

Les prestations de notre naturopathe chez Sésame Naturo

Il est possible de prendre rendez-vous auprès de notre naturopathe dans le cadre d’un accompagnement des symptômes tels que des troubles digestifs, des douleurs musculaires et articulaires, des allergies, des insomnies, de l’angoisse ou de l’anxiété, ou encore de l’acné, des maux de tête, des troubles hormonaux ou une addiction. Pour répondre à ces différentes problématiques, prenant racine dans différentes sources, les méthodes peuvent varier !

Certaines d’entre elles peuvent inclure des conseils nutritionnels, des compléments nutritionnels, des thérapies manuelles, des herbes médicinales, de la relaxation, etc.

Voici les accompagnements que nous proposons :

• Le rééquilibrage alimentaire, dans le but d’améliorer le mode d’alimentation en l’adaptant aux besoins nutritionnels et d’atteindre un état de forme optimal.
• Les troubles digestifs, pour comprendre d’où ils viennent et trouver une solution adaptée à votre organisme afin de faciliter la digestion de certains aliments.
• Les problèmes cutanés, dans le but d’en trouver la cause et soutenir le corps dans l’expulsion des déchets.
• Le sevrage du sucre ajouté, en vous libérant de vos envies de nourritures sucrées et de vos mauvaises habitudes grâce à un sevrage du sucre ajouté au laser complémenté par des remèdes naturels.
• Le sevrage tabagique au laser,
• L’accompagnement de la femme et périnatalité, en l’accompagnant dans toutes les phases de son cycle hormonal.
• L’art du “bien vieillir”, en vous conseillant et en vous guidant via différents outils naturels pour la préservation de la santé sur le long terme.

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Une séance peut être effectuée à domicile ou en cabinet. Elle dure environ 1h30 et a pour objectif d’identifier et de déterminer votre fonctionnement, dans le but de connaître exactement l’origine du déséquilibre.

Votre naturopathe réalise un bilan de vitalité en 3 temps :

1. Vous répondez à un questionnaire qui permet d’avoir une idée précise de vos habitudes alimentaires, de vos habitudes de vie, de votre mode d’élimination, de votre rythme de sommeil.

1. Un bilan morphologique est proposé pour évaluer le niveau de force vitale et déterminer la nature de la toxémie et le fonctionnement de vos principaux émonctoires. Aussi, un bilan iridologique permet de connaître vos dispositions héréditaires ainsi que les éventuelles carences minérales, vitaminiques, énergétiques, etc.

1. En fin de bilan, nous mettons en place un programme personnalisé d’hygiène, adapté à votre problématique. Pour ce faire, différents outils naturels peuvent être utilisés tels que la phytothérapie, un rééquilibrage alimentaire, une méthode de gestion de l’angoisse, des fleurs de bach, et bien d’autres encore !

Au sein de notre centre Sésame Naturo, nous faisons tout notre possible pour vous accompagner avec la plus grande écoute et bienveillance lors des périodes importantes de votre vie ou les périodes difficiles qui peuvent engendrer des déséquilibres à la fois physiques et psychiques.

Les entreprises font appel aux naturopathes !

Les entreprises sont certes des lieux où sont regroupés des professionnels mais ces derniers sont avant tout des personnes individuelles avec leurs singularités, leurs expériences, leurs traits de personnalité, leurs complexes, etc. Pour assurer la productivité d’une entreprise, il est avant tout essentiel d’assurer le bien-être des employés !

C’est pour cette raison que les demandes d’intervention d’un naturopathe sont exponentielles dans ce domaine : dans le but de trouver des solutions pour une meilleure qualité de vie au travail.

Pour l’employeur comme pour les collaborateurs, les arguments en faveur de la mise en place d’une rencontre autour du bien-être au travail sont nombreux.

• Pour l’employeur : renforcement de la motivation, prévention des risques psycho-sociaux, développement d’une image dynamique de l’entreprise de manière innovante…
• Pour les collaborateurs : découverte des mécanismes du corps et de ses besoins, découverte de nouvelles pratiques en faveur d’un équilibre perso/pro, réduction du stress et des tensions de manière naturelle, plus de moments de partage entre collaborateurs…

Que vous soyez un professionnel ou un particulier, faites appel à votre naturopathe pour obtenir les réponses nécessaires à un bon équilibre de vie.

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Chez Sésame Naturo, profitez de techniques spécifiques naturelles qui vont vous permettre de vivre un accompagnement sain et serein dans le cadre d’un traitement ou d’une prévention de maladies.

Nous vous donnons de précieux conseils favorables à votre bien-être général !

Quand aller voir un naturopathe ?

Un naturopathe est un professionnel qualifié dans le domaine de la médecine douce et du bien-être qu’il est possible de consulter pour diverses raisons. Généralement, il est nécessaire de prendre rendez-vous lorsque des dysfonctionnements biologiques sont causés par une alimentation inadaptée, la présence de toxines dans l’organisme, un manque d’exercices physiques, etc.

La naturopathie participe au traitement de nombreux troubles fonctionnels comme : 

• Les addictions : sucre, alcool, nicotine, drogues,

• Fatigue chronique, insomnie,

• Prise de poids,

• Problèmes acnéiques et cutanés,

• Stress, phobies, anxiété,

• Maux de tête, maux de ventre.

Aussi utilisée en prévention, elle permet de conserver un bon dynamisme au quotidien pour assurer un bon état de santé physique et mental. 

Comment procède un naturopathe ?

Le rôle du naturopathe est d’établir un bilan global de la vitalité de chacun de ses clients. Chez Sésame Naturo, nous proposons un suivi optimal et une écoute bienveillante pour vous permettre d’explorer au mieux votre organisme et son fonctionnement. Nous recherchons alors des solutions pour agir sur les facteurs de votre déséquilibre ; le but étant de proposer des méthodes naturelles adaptées au trouble identifié. Nos connaissances et notre expérience au sein du centre nous permet d’assurer une pleine maîtrise de nos techniques et de nos méthodes qui agissent en faveur de votre vitalité et de votre puissance émotionnelle !

Chaque séance peut être réalisée dans notre centre comme à domicile et dure environ 1h30. Dans les deux cas, nous avons recours à un bilan de vitalité qui s’établit en 3 temps : 

1. Vous répondez à un questionnaire qui nous permet d’avoir une idée plus précise de vos habitudes alimentaires, de vie, de votre mode d’élimination, de votre rythme de sommeil, etc.
2. Ensuite, nous réalisons le bilan morphologique afin d’évaluer au mieux votre niveau de force vitale. Cela nous permet de déterminer la nature de la toxémie ainsi que le fonctionnement de vos principaux émonctoires. De même, les résultats de votre bilan iridologique permettent de connaître vos dispositions héréditaires, vos carences minérales s’il y en a, ainsi que vos carences vitaminiques, énergétiques…
3. En fin de bilan, nous mettons en place un programme entièrement personnalisé d’hygiène, adapté à votre problématique. Différents outils naturels sont alors utilisés : rééquilibrage alimentaire, gestion de l’angoisse, fleurs de bach, massages, phytothérapie, et bien d’autres encore !

Le fonctionnement de la naturopathie

Il faut considérer la naturopathie comme une alternative santé naturelle qui regroupe plusieurs méthodes thérapeutiques comme l’aromathérapie, la phytothérapie, l’oligothérapie, les fleurs de bach, et parfois la gemmothérapie.

Cette solution, de plus en plus désirée par un grand nombre de personnes qui souffrent de maux physiques ou psychiques, a pour objectif d’apaiser différents symptômes et de prévenir leur apparition. Pour ce faire, le naturopathe trouve les réponses auprès des éléments naturels !

L’un des grands principes de la naturopathie est de prendre en compte la capacité d’autoguérison de l’organisme humain pour aider le corps à se défendre et à permettre de prévenir l’apparition des maladies. Les soins procurés visent alors à améliorer le bien-être général pour conserver une bonne santé.

Pour réserver une séance dans notre centre, rendez-vous sur notre site internet ! Votre naturopathe se fera un plaisir de vous guider vers de meilleures conditions de vie au travers d’un accompagnement bienveillant et d’une écoute attentive. Si vous rencontrez des périodes difficiles qui entraînent en vous un dysfonctionnement physique, du stress, une baisse d’énergie ou d’immunité, n’attendez plus.

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Pourquoi utiliser la méthode du Kobido ?

La méthode du Kobido permet d’améliorer la circulation sanguine et l’énergie du visage. C’est un massage qui offre à la peau plus de souplesse et une grande élasticité tout en libérant les contractions musculaires. Doté de nombreux bienfaits, il agit en améliorant le flux nutritif auprès des cellules cutanées !

C’est aussi un excellent moyen de drainer les déchets métaboliques tout en relaxant les muscles et en raffermissant la peau. Il est idéal pour lisser les rides d’expression mais pas seulement… Voici tout ce qu’il permet : 

• L’amélioration de l’apparence de la peau : il favorise les mouvements sanguins contribuant ainsi à l’amélioration de l’apparence de la peau et à la réduction des signes de vieillissement.
• La stimulation des cellules cutanées : il favorise la production de collagène et d’élastine pour que les cellules cutanées se renouvellent plus rapidement et produisent de nouvelles cellules, plus jeunes et plus saines.
• Une meilleure tonification : ce massage anti-âge tonifie la peau en stimulant les muscles faciaux pour réduire le relâchement cutané.
• L’élimination des toxines : les toxines accumulées dans les tissus cutanés sont éliminées afin d’améliorer l’apparence et la texture de la peau.
• La relaxation : les muscles faciaux étant relâchés, le massage vient soulager le corps de l’anxiété et du stress accumulé.
• Réduction de la fatigue, meilleure qualité de sommeil.

Comment se déroule une séance de Kobido ?

Avant de commencer le massage de Kobido, nous commençons par appliquer une serviette chaude et humide sur votre visage. Cela a pour effet de faciliter l’ouverture des pores et d’entrer dans une phase de relaxation.

Dans un second temps, nous appliquons une crème ou une huile végétale sur votre peau tout en exerçant des mouvements fluides. Le massage peut alors commencer par un moment de pétrissage et de modelage jusque dans votre cou, sur vos mains, au niveau du décolleté, dans votre nuque, sur vos épaules, et sur vos bras.

Il est possible de répéter la séance si vous en ressentez le besoin ! Notez qu’une session dure environ 45 minutes au sein de notre cabinet.

Si vous portez des lentilles de contact, nous vous recommandons de les retirer. De plus, si vous êtes sujet à une peau à tendance acnéique sévère ou qui a subi des irritations brutales, nous vous déconseillons cette méthode de massage.

Comment prendre rendez-vous dans notre cabinet Sésame Naturo ?

Notre centre Sésame Naturo est ouvert du lundi au vendredi pour vous aider à atteindre un état de vitalité et de force émotionnelle fort via des méthodes douces. Si vous souhaitez profiter d’un massage Kobido, il est possible de prendre rendez-vous. Pour cela, rien de plus simple : vous pouvez le réserver en ligne, directement depuis notre site internet !

A vous de définir une date et une heure souhaitée, en fonction de vos envies et de votre disponibilité. Une fois les informations transmises, vous recevez une confirmation de réservation.

Il est aussi possible de nous contacter par appel téléphonique.

Pour un moment de détente et de relaxation profonde, bénéfique pour votre santé physique et psychique, demandez votre première séance !

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