Nos séances de gestion du stress sont également disponibles à distance.
Gestion du Stress
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La gestion du stress et des souffrances émotionnelles sont devenues un enjeu majeur dans le bien être psychologique et physiologique
La séance de thérapie au laser doux offre une approche innovante et efficace pour aider les individus à surmonter leur stress et à retrouver un équilibre émotionnel.
La laserothérapie, reconnue pour ses nombreux bienfaits, s’avère être une solution de plus en plus prisée pour ceux cherchant une alternative douce et naturelle aux méthodes traditionnelles de gestion du stress.
Sésame Naturo est un cabinet spécialisé dans la gestion du stress grâce à la naturopathie et la lasérothérapie.
Notre méthode au laser pour mieux gérer son stress et être plus détendue au quotidien.
La stimulation au laser est connue pour leur efficacité dans la prise en charge des addictions, elle s’avère également efficace dans la prise en charge du stress quotidien.
Lors d’une séance, les lasers sont appliqués sur des points spécifiques du corps, favorisant la relaxation et réduisant les symptômes de stress.
Pour maximiser les effets, des produits naturels de phytothérapie et des conseils alimentaires personnalisés peuvent être complémentaires à la lasérothérapie
Vous allez acquérir des outils qui vont contribuer à diminuer vos états de stress, à réduire la fatigue et ainsi améliorer votre endormissement
Nous utilisons un laser doux, totalement indolore et sans danger.
Il n’y a aucune contre-indication à nos techniques, y compris pour les femmes enceintes.
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Les effets de la stimulation au laser lors de la séance de gestion du stress:
- Effet apaisant et relaxant
- Réduit les états de stress passager et l’angoisse
- Augmentation de la dopamine et de la sérotonine (bien être, relaxation, plaisir et récompense)
- Aide au sommeil
- Agit sur la détente globale du corps et de l’esprit.
- Apaise les envies de compensation, généralement les envies de sucre, booster votre bien-être et votre sérénité
- Naturellement et rapidement, sans effets secondaires
- Résultats visibles dès la fin du rdv
- Un accompagnement personnalisé pour un bien-être durable.
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Nos outils complémentaires:
Vous découvrirez comment reconnaître les causes et les sources du stress et des chutes de moral, ainsi que des actions à entreprendre pour les écarter de votre chemin.
Un corps qui présente certaines carences, notamment dans ses propres outils pour combattre le stress, vous empêchera de remonter émotionnellement la pente. Nous vous donnerons les meilleurs conseils personnalisés pour une prise de complément alimentaire ciblée si besoin.
En plus d’autres outils supplémentaires, tout notre programme vous aidera à envisager l’avenir sereinement.
Comment se passe une séance de gestion du stress avec Sésame Naturo ?
Chaque personne est différente. Tous les niveaux émotionnels sont donc distincts.
Lors de votre séance en gestion du stress à Lyon, vous pourrez librement vous exprimer sur les émotions qui affectent durablement votre organisme.
Sésame Naturo se sert de différentes techniques pour combattre ces états de conscience. Afin que vous puissiez retrouver sérénité et maîtrise de vous-même, nous effectuerons la mise en place de tous les moyens et outils nécessaires (aromathérapie, phytothérapie, compléments alimentaires, minéraux, fleurs de bach, alimentation, …).
Les Fleurs de Bach agissent sur les émotions négatives qui influencent votre état de santé.
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Foire Aux Questions
QUELS SONT LES 3 TYPES DE STRESS?
Les trois types de stress sont les suivants:
• Le stress physique ;
• Le stress mental ;
• Le stress comportemental.
• Le stress physique ;
• Le stress mental ;
• Le stress comportemental.
QUELS SONT LES SIGNES DU STRESS?
Les signes du stress peuvent être différents d'une personne à une autre. Les symptômes les plus courants sont des problèmes digestifs, des migraines, des tensions musculaires, des vertiges, des troubles du sommeil et parfois, de la fatigue extrême.
QUELS SONT LES EFFETS DU STRESS SUR LE CERVEAU?
Le stress agit sur le côté du cortex préfrontal. Il ralentit l'activité et altère la prise de décision, la concentration, la résolution de problème et la planification. Puisqu'il agit également sur l'activité dans l'amygdale, la régulation des émotions s'en trouve affectée.
OÙ SE SITUE LE STRESS DANS LE CORPS?
Le stress se situe principalement dans le cerveau qui stimule et induit la libération d'adrénaline par les glandes surrénales.
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