Enfants, adolescents, adultes et personnes âgées… Ce type de consultation est ouvert à tous et adapté à tout profil de personne. C’est une aide à la fois efficace et naturelle pour assurer une santé physique et mentale optimale.

Notre centre vous propose diverses prestations !

Les prestations de notre naturopathe chez Sésame Naturo

Il est possible de prendre rendez-vous auprès de notre naturopathe dans le cadre d’un accompagnement des symptômes tels que des troubles digestifs, des douleurs musculaires et articulaires, des allergies, des insomnies, de l’angoisse ou de l’anxiété, ou encore de l’acné, des maux de tête, des troubles hormonaux ou une addiction. Pour répondre à ces différentes problématiques, prenant racine dans différentes sources, les méthodes peuvent varier !

Certaines d’entre elles peuvent inclure des conseils nutritionnels, des compléments nutritionnels, des thérapies manuelles, des herbes médicinales, de la relaxation, etc.

Voici les accompagnements que nous proposons :

• Le rééquilibrage alimentaire, dans le but d’améliorer le mode d’alimentation en l’adaptant aux besoins nutritionnels et d’atteindre un état de forme optimal.
• Les troubles digestifs, pour comprendre d’où ils viennent et trouver une solution adaptée à votre organisme afin de faciliter la digestion de certains aliments.
• Les problèmes cutanés, dans le but d’en trouver la cause et soutenir le corps dans l’expulsion des déchets.
• Le sevrage du sucre ajouté, en vous libérant de vos envies de nourritures sucrées et de vos mauvaises habitudes grâce à un sevrage du sucre ajouté au laser complémenté par des remèdes naturels.
• Le sevrage tabagique au laser,
• L’accompagnement de la femme et périnatalité, en l’accompagnant dans toutes les phases de son cycle hormonal.
• L’art du “bien vieillir”, en vous conseillant et en vous guidant via différents outils naturels pour la préservation de la santé sur le long terme.

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Une séance peut être effectuée à domicile ou en cabinet. Elle dure environ 1h30 et a pour objectif d’identifier et de déterminer votre fonctionnement, dans le but de connaître exactement l’origine du déséquilibre.

Votre naturopathe réalise un bilan de vitalité en 3 temps :

1. Vous répondez à un questionnaire qui permet d’avoir une idée précise de vos habitudes alimentaires, de vos habitudes de vie, de votre mode d’élimination, de votre rythme de sommeil.

1. Un bilan morphologique est proposé pour évaluer le niveau de force vitale et déterminer la nature de la toxémie et le fonctionnement de vos principaux émonctoires. Aussi, un bilan iridologique permet de connaître vos dispositions héréditaires ainsi que les éventuelles carences minérales, vitaminiques, énergétiques, etc.

1. En fin de bilan, nous mettons en place un programme personnalisé d’hygiène, adapté à votre problématique. Pour ce faire, différents outils naturels peuvent être utilisés tels que la phytothérapie, un rééquilibrage alimentaire, une méthode de gestion de l’angoisse, des fleurs de bach, et bien d’autres encore !

Au sein de notre centre Sésame Naturo, nous faisons tout notre possible pour vous accompagner avec la plus grande écoute et bienveillance lors des périodes importantes de votre vie ou les périodes difficiles qui peuvent engendrer des déséquilibres à la fois physiques et psychiques.

Les entreprises font appel aux naturopathes !

Les entreprises sont certes des lieux où sont regroupés des professionnels mais ces derniers sont avant tout des personnes individuelles avec leurs singularités, leurs expériences, leurs traits de personnalité, leurs complexes, etc. Pour assurer la productivité d’une entreprise, il est avant tout essentiel d’assurer le bien-être des employés !

C’est pour cette raison que les demandes d’intervention d’un naturopathe sont exponentielles dans ce domaine : dans le but de trouver des solutions pour une meilleure qualité de vie au travail.

Pour l’employeur comme pour les collaborateurs, les arguments en faveur de la mise en place d’une rencontre autour du bien-être au travail sont nombreux.

• Pour l’employeur : renforcement de la motivation, prévention des risques psycho-sociaux, développement d’une image dynamique de l’entreprise de manière innovante…
• Pour les collaborateurs : découverte des mécanismes du corps et de ses besoins, découverte de nouvelles pratiques en faveur d’un équilibre perso/pro, réduction du stress et des tensions de manière naturelle, plus de moments de partage entre collaborateurs…

Que vous soyez un professionnel ou un particulier, faites appel à votre naturopathe pour obtenir les réponses nécessaires à un bon équilibre de vie.

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Chez Sésame Naturo, profitez de techniques spécifiques naturelles qui vont vous permettre de vivre un accompagnement sain et serein dans le cadre d’un traitement ou d’une prévention de maladies.

Nous vous donnons de précieux conseils favorables à votre bien-être général !

Quand aller voir un naturopathe ?

Un naturopathe est un professionnel qualifié dans le domaine de la médecine douce et du bien-être qu’il est possible de consulter pour diverses raisons. Généralement, il est nécessaire de prendre rendez-vous lorsque des dysfonctionnements biologiques sont causés par une alimentation inadaptée, la présence de toxines dans l’organisme, un manque d’exercices physiques, etc.

La naturopathie participe au traitement de nombreux troubles fonctionnels comme : 

• Les addictions : sucre, alcool, nicotine, drogues,

• Fatigue chronique, insomnie,

• Prise de poids,

• Problèmes acnéiques et cutanés,

• Stress, phobies, anxiété,

• Maux de tête, maux de ventre.

Aussi utilisée en prévention, elle permet de conserver un bon dynamisme au quotidien pour assurer un bon état de santé physique et mental. 

Comment procède un naturopathe ?

Le rôle du naturopathe est d’établir un bilan global de la vitalité de chacun de ses clients. Chez Sésame Naturo, nous proposons un suivi optimal et une écoute bienveillante pour vous permettre d’explorer au mieux votre organisme et son fonctionnement. Nous recherchons alors des solutions pour agir sur les facteurs de votre déséquilibre ; le but étant de proposer des méthodes naturelles adaptées au trouble identifié. Nos connaissances et notre expérience au sein du centre nous permet d’assurer une pleine maîtrise de nos techniques et de nos méthodes qui agissent en faveur de votre vitalité et de votre puissance émotionnelle !

Chaque séance peut être réalisée dans notre centre comme à domicile et dure environ 1h30. Dans les deux cas, nous avons recours à un bilan de vitalité qui s’établit en 3 temps : 

1. Vous répondez à un questionnaire qui nous permet d’avoir une idée plus précise de vos habitudes alimentaires, de vie, de votre mode d’élimination, de votre rythme de sommeil, etc.
2. Ensuite, nous réalisons le bilan morphologique afin d’évaluer au mieux votre niveau de force vitale. Cela nous permet de déterminer la nature de la toxémie ainsi que le fonctionnement de vos principaux émonctoires. De même, les résultats de votre bilan iridologique permettent de connaître vos dispositions héréditaires, vos carences minérales s’il y en a, ainsi que vos carences vitaminiques, énergétiques…
3. En fin de bilan, nous mettons en place un programme entièrement personnalisé d’hygiène, adapté à votre problématique. Différents outils naturels sont alors utilisés : rééquilibrage alimentaire, gestion de l’angoisse, fleurs de bach, massages, phytothérapie, et bien d’autres encore !

Le fonctionnement de la naturopathie

Il faut considérer la naturopathie comme une alternative santé naturelle qui regroupe plusieurs méthodes thérapeutiques comme l’aromathérapie, la phytothérapie, l’oligothérapie, les fleurs de bach, et parfois la gemmothérapie.

Cette solution, de plus en plus désirée par un grand nombre de personnes qui souffrent de maux physiques ou psychiques, a pour objectif d’apaiser différents symptômes et de prévenir leur apparition. Pour ce faire, le naturopathe trouve les réponses auprès des éléments naturels !

L’un des grands principes de la naturopathie est de prendre en compte la capacité d’autoguérison de l’organisme humain pour aider le corps à se défendre et à permettre de prévenir l’apparition des maladies. Les soins procurés visent alors à améliorer le bien-être général pour conserver une bonne santé.

Pour réserver une séance dans notre centre, rendez-vous sur notre site internet ! Votre naturopathe se fera un plaisir de vous guider vers de meilleures conditions de vie au travers d’un accompagnement bienveillant et d’une écoute attentive. Si vous rencontrez des périodes difficiles qui entraînent en vous un dysfonctionnement physique, du stress, une baisse d’énergie ou d’immunité, n’attendez plus.

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Naturopathe : comment se déroule une consultation ?

Une consultation avec un naturopathe dure environ 1h30. Des méthodes et des objectifs bien précis sont mis en place pour découvrir le fonctionnement de la personne en demande ainsi que pour rechercher les causes de son ou de ses déséquilibres. Pour cela, un bilan de vitalité est établi en trois temps !

Dans un premier temps, votre naturopathe procède à une anamnèse et à un temps d’écoute pendant lequel un questionnaire est mis en place concernant les habitudes alimentaires ou de vie, les antécédents, le rythme de sommeil. Vous pourrez alors étudier votre état émotionnel, vos antécédents familiaux, votre environnement familial et professionnel, etc. 

Grâce à votre naturopathe, vous pourrez vivre un véritable moment de rencontre avec vous-même…

Dans un second temps, voici venu le moment du bilan morphologique. Ce dernier est particulièrement utile pour évaluer votre niveau de force vitale et repérer toutes les causes éventuelles du déséquilibre et de votre mal-être.

Enfin, dans le troisième et dernier temps, votre naturopathe effectue une étude de votre terrain actuel via un bilan iridologique qui permet d’observer vos prédispositions héréditaires, vos carences vitaminiques, émotionnelles, énergétiques et minérales.

Grâce à toutes ces étapes, votre naturopathe va pouvoir dresser un bilan complet de votre vitalité et fournir un programme individualisé d’hygiène de vie. 

Quels sont les champs d’action d’un naturopathe ?

Un naturopathe peut intervenir auprès de nombreuses personnes qui souffrent de situations complexes et difficiles à gérer. Les profils sont donc différents et variés. Voici quelques exemples de problématiques :

• Symptômes prémenstruels douloureux : un naturopathe peut alors être amené à établir un rééquilibrage alimentaire pour diminuer les symptômes physiques et/ou émotionnels.
• Besoin de prendre ou de perdre du poids : un bilan complet va aider à identifier et comprendre le profil, ses carences, ses peurs, son état émotionnel, en vue d’une prise en charge adaptée pour atteindre les objectifs nécessaires.
• Lutter contre les allergies : un naturopathe peut être consulté pour corriger en profondeur tous les troubles possiblement liés au dysfonctionnement immunitaire.
• Lutter contre l’arthrose : l’arthrose est traitée via un rééquilibrage alimentaire dans lequel sont incluses des plantes capables de réduire douleurs et symptômes.
• Sevrage tabagique : certaines plantes vont avoir une place importante dans ce type de situation. Elles vont permettre de stimuler la production de dopamine pour calmer la dépendance. Du magnésium ou du millepertuis peuvent être conseillés pour éviter fatigue et dépression.

Peut-on avoir recours à un naturopathe dans un espace professionnel ?

Il est tout à fait possible de faire appel à un professionnel en naturopathie pour effectuer des consultations sur un espace de travail. Il va alors mettre en place des massages naturopathiques tonifiants et relaxants, un rééquilibrage de l’assiette, des moyens de relaxation, agir sur la gestion du stress, permettre un sommeil réparateur, etc. Différents et nombreux thèmes peuvent être proposés lors d’ateliers.

Permettez à vos équipes de trouver un équilibre sain et rassurant dans leur vie professionnelle et accentuer leur esprit d’équipe ! Que vous soyez un employeur ou un employé, vous pouvez décider de proposer cette solution naturelle pour bénéficier de tous les avantages d’une consultation avec un naturopathe.

Une fois que les mécanismes du corps sont compris, pour apporter plus de stabilité émotionnelle, pour renforcer son système immunitaire, réduire le stress ou pour accroître sa motivation, beaucoup de situations désagréables peuvent être évitées : être en arrêt maladie prolongé, dépression, fatigue, burn-out… Tout comme vous pourrez constater une nette amélioration de l’ambiance au travail, répercutée dans le résultat du travail fourni.

Avec des équipes en forme et confiantes, une entreprise ne peut que bien se développer !

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Comment procède un naturopathe ?

Un naturopathe est un professionnel qui ne se limite pas à un aspect de la personne qui le consulte. En effet, il se doit de procéder à une analyse globale afin d’avoir toutes les informations nécessaires pour connaître les solutions les plus adaptées à ses besoins actuels. 

Grâce à cette méthode, il est possible de faire le traitement des causes les plus profondes qui sont à l’origine de ses maux.

Les résultats qu’il est possible d’obtenir grâce à la naturopathie sont importants puisqu’ils sont le début de grands changements. Pour cela, il faut faire appel à un travail physique mais aussi mental qui passe par les exercices physiques, une meilleure alimentation, et les vertus des plantes.

En respectant les conseils et solutions apportées par le naturopathe, le patient peut rapidement voir son bien-être évoluer. En demandant à son corps d’utiliser tous ses moyens pour se protéger et se défendre, il lui permet de retrouver dynamisme et fluidité. C’est grâce à ses ressources naturelles qu’il est revitalisé et autorégulé.

Naturopathe : pourquoi faire appel à ce professionnel ?

Un naturopathe a pour objectif d’améliorer au maximum la santé de son patient tout en prenant en compte l’ensemble de ses besoins, de ses carences, de son fonctionnement. Les méthodes mises en place sont idéales pour prévenir le mal et éloigner tous les facteurs susceptibles de mettre à mal son état de santé.

Faire appel à un naturopathe est donc une méthode simple et naturelle d’avoir des conseils précis et utiles en lien avec sa personnalité, ses émotions, son fonctionnement organique, dans le but d’améliorer son hygiène de vie et de favoriser le bien-être.

Grâce à cette alternative à la médecine conventionnelle, il est possible de prévenir mais aussi de se guérir tout en prenant en considération la personne concernée dans son ensemble.

Quand contacter un naturopathe ?

Vous pouvez contacter un naturopathe pour diverses raisons. Que ce soit pour des aspects physiques, mentaux ou organiques, nombreuses situations peuvent être prises en compte.

• Diminuer son cholestérol,
• Éviter la prolifération d’agents infectieux,
• Stress et anxiété,
• Insomnies et troubles du sommeil, fatigue,
• Amélioration de l’hygiène de vie,
• Sédentarité,
• Amélioration du système immunitaire, digestif, sanguin, lymphatique ou autres,
• Etc.

Dans tous les cas, le travail d’un naturopathe est de vous donner des conseils et des méthodes naturelles avec lesquelles vous pouvez atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient ! 

Consulter un professionnel de la naturopathie est la meilleure façon de profiter de tous les bienfaits des plantes mais aussi des exercices physiques ou des massages. Toutes les techniques proposées sont, de toute façon, mises en place pour viser une prévention optimale.

Si vous suivez des traitements de médecine conventionnelle, un naturopathe peut aussi être présent pour le renforcer ! Toutefois, il n’est pas considéré comme un médecin. Il est donc possible, en fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez, que votre naturopathe vous demande de consulter un généraliste.

En fonction de votre problématique ou de vos ressentis, votre naturopathe adapte ses techniques de traitement et de prévention. Vous pouvez lui faire part de vos sensations pour qu’il puisse connaître et comprendre avec précision comment peaufiner son travail.

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En quoi consiste le métier de naturopathe ?

La naturopathie n’est pas une médecine conventionnelle mais a pour objectif de permettre à l’être humain d’atteindre un niveau de bien-être physique et une bonne qualité de vie en suivant des principes précis naturels.

La séance débute généralement avec l’établissement d’un profil personnalisé de la personne en demande. Le naturopathe pose des questions par rapport à ses habitudes alimentaires, à ses exercices physiques, ainsi qu’à ses antécédents de santé. Puis, il l’accompagne vers un rééquilibrage de son fonctionnement biologique !

Le naturopathe utilise différentes techniques naturelles : la phytothérapie, la réflexologie, l’hydrothérapie, les exercices physiques, le rééquilibrage alimentaire, l’aromathérapie, etc.

En effet, c’est en passant par la diététique, les vertus des plantes et des huiles essentielles, ainsi que par les exercices physiques ou les massages qu’il va être possible de relancer tous les systèmes de l’organisme afin de favoriser une amélioration de l’état de santé général.

Quand consulter un naturopathe ?

Vous pouvez consulter un naturopathe lorsque vous subissez des dysfonctionnements biologiques pouvant être causés par une alimentation inadaptée, des toxines présentes dans votre organisme, la sédentarité, des traitements médicamenteux lourds, etc.

Aller voir un naturopathe est alors une alternative parfaite qui permet de traiter nombreux troubles fonctionnels comme :

• Le stress, les phobies et l’anxiété,
• Les addictions,
• Les intolérances alimentaires,
• Les allergies,
• Les insomnies,
• Les maux de tête ou de ventre,
• La fatigue,
• Les problèmes de peau,
• La prise de poids.

Bien sûr, cette liste de motifs de consultation auprès d’un naturopathe n’est pas exhaustive ! En fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous pouvez vous manifester et demander à ce professionnel si vous pouvez le consulter.

Sachez que la naturopathie est aussi utilisée comme moyen de prévention afin de ne pas voir le corps et l’organisme se dégrader. Pour votre bien-être physique et mental, c’est idéal !

Quelle est la différence entre un médecin et un naturopathe ?

La différence entre un naturopathe et un médecin réside dans le fait que ce dernier s’occupe de traiter des symptômes tandis que le premier se doit de trouver et de comprendre l’origine du mal dont souffre la personne concernée. En allant voir un naturopathe pour la première fois, le processus de bilan de vitalité ou de bilan naturopathique est automatique !

Le bilan complet des besoins d’une personne est en effet l’une des spécificités de la naturopathie. Le naturopathe peut alors étudier les besoins, les carences et les surplus énergétiques du patient. 

Par ailleurs, l’un des grands principes de la naturopathie est que cette discipline prend en considération les capacités du corps humain à se soigner ; c’est l’un des grands principes. 

C’est pour cette raison qu’un naturopathe insiste sur le besoin de diminuer les prises d’antibiotiques, contrairement à la médecine conventionnelle actuelle. Avoir une hygiène de vie saine est l’une des meilleures façons de résoudre une douleur ou une maladie ! 

En vous donnant des axes de réflexion et des directions naturelles précises vers lesquelles vous diriger, vous pouvez ainsi assurer à votre corps le plus grand des conforts. Vous pouvez aussi prendre contact avec un naturopathe si vous souhaitez accompagner un traitement médical lourd de solutions naturelles.

N’hésitez pas à contacter un naturopathe si vous ressentez le besoin de retrouver un équilibre de vie, que ce soit au niveau de vos activités quotidiennes ou de votre alimentation. Quelques conseils et petits réflexes peuvent être à l’origine de grands changements !

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Sesame Naturo est spécialisé dans ce domaine et peut apporter les soins adéquats qui visent avant tout à déceler la cause des différents troubles ou maux ayant provoqué les problèmes cutanés.

En effet, il se peut que le patient soit victime d’un déséquilibre hormonal, d’une fatigue surrénale, d’une intolérance alimentaire, d’une perméabilité intestinale, d’une faiblesse hépatique ou encore d’un excès d’émotions. Cela va donc entraîner l’apparition des problèmes cutanés.

De ce fait, l’objectif principal de Sesame Naturo est de pouvoir aider le corps du patient à mieux expulser ses déchets. Sésame Naturo veillera à accompagner ainsi le patient dans le traitement des causes liées à ses problèmes cutanés.

Demander une consultation en naturopathie

Sésame Naturo peut recevoir par consultation les différents patients. Généralement, la première consultation chez Sesame Naturo dure 1h30 et se divise en 3 principales étapes. Sésame Naturo va avant tout prendre en connaissance les habitudes alimentaires du patient, son sommeil, ses habitudes de vie, son mode d’élimination mais aussi son état émotionnel et tout antécédent pouvant entraîner son état actuel.

La deuxième étape consiste à suivre un bilan morphologique du patient dans le but de mieux évaluer sa force vitale. Cela va dépendre du motif de consultation. Enfin, la troisième et dernière étape se focalisera sur le bilan iridologique afin d’établir les différentes solutions naturelles pouvant améliorer considérablement son état. Cela prend en considération l’hygiène de vie de la personne en général.

Les outils utilisés par Sésame Naturo

Dans l’optique d’améliorer favorablement la santé du patient et de traiter ainsi les problèmes cutanés, Sésame Naturo utilise plusieurs outils naturels. Il s’agit des outils basés sur l’alimentation, de la phytothérapie, des techniques de gestion du stress, l’hydrothérapie, la consommation de fleurs de bach, le massage et la réflexologie plantaire.

Sésame Naturo propose également des cures en naturopathie axée sur la préservation de l’hygiène de vie. Il s’agit de la désintoxication qui permet une purification de l’organisme, de la reminéralisation pour combler les différentes carences énergétiques et de la stabilisation pour le maintien de la vitalité de l’organisme.

Les accompagnements spécifiques en naturopathie chez Sesame Naturo

Sesame Naturo propose des accompagnements spécifiques pour renforcer la santé du patient. Pour cela, on veillera au rééquilibrage alimentaire, au traitement des troubles digestifs, des problèmes cutanés, du renforcement immunitaire, de la gestion des émotions, de l’accompagnement de la femme et périnatalité, et de l’accompagnement dans l’art du bien vieillir.

Pourquoi solliciter l’aide d’un naturopathe ?

En faisant appel à un naturopathe à Lyon 7 pour le traitement de vos problèmes cutanés, vous bénéficiez des meilleures connaissances en médecine naturelle. Le naturopathe veillera à utiliser les meilleures techniques et les méthodes douces pour que le patient puisse retrouver convenablement sa vitalité. Tout cela se fait en complément à la médecine allopathique.

De plus, Sésame Naturo apporte des conseils sur tous les points, que ce soit au niveau de votre personnalité ou votre rythme de vie. Sésame Naturo pourra intervenir au sein de son cabinet ou encore au domicile du patient selon les commodités de chacun.

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Les bienfaits de la naturopathie et de la réflexologie plantaire

Laissons de côté la médecine conventionnelle quelques instants et profitons des bienfaits que peuvent nous apporter les séances de naturopathie et de réflexologie plantaire.

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Utilisée depuis de nombreux siècles, la naturopathie est une approche naturelle, éducative et préventive de l’état de santé de tous les êtres humains, de façon distincte. En effet, le chemin de vie et les expériences de chacun étant différentes, il est impossible d’utiliser les mêmes méthodes de façon identique d’un individu à un autre ; il s’agit de les adapter. Ainsi, il est essentiel de faire de chacun des patients un cas spécifique et de les prendre en considération dans leur globalité.

La naturopathie est très convoitée pour soutenir, stimuler et renforcer la santé globale d’un individu tout comme pour agir sur sa qualité de vie grâce à des moyens naturels. Toutes les personnes qui ont envie de découvrir les bienfaits de cette pratique peuvent y avoir recours ; il n’est pas nécessaire de ressentir un déséquilibre ou un trouble quelconque.

Pour aller encore plus loin dans l’analyse de chacun, il est possible d’apporter un soin de réflexologie plantaire.

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?

Cette pratique est de plus en plus répandue pour tout ce qu’elle peut apporter en termes de bienfaits. Non seulement elle vous permet de profiter d’un moment de détente absolu grâce aux massages et pressions effectuées, mais cela vous aide à aussi à agir sur certains déséquilibres que vous pouvez ressentir : stress et anxiété, problèmes hormonaux, problèmes digestifs, vertiges et nausées, douleurs lombosciatiques, difficultés respiratoires, etc.

Cette discipline douce repose sur le fait que toutes vos glandes, tous vos organes et toutes vos fonctions physiologiques correspondent à une zone précise ou à des points de votre corps. En travaillant dessus, il est possible de localiser et débloquer toutes les tensions ou déséquilibres pour rétablir une circulation saine de votre énergie vitale. Naturopathie et réflexologie plantaire sont deux pratiques qui se complètent parfaitement pour un maximum de bien-être !

Pour aller plus loin…

Vous avez envie d’en savoir plus ? Découvrons les spécificités entre naturopathie et réflexologie plantaire.

Vous l’aurez compris : toutes les techniques utilisées pour cette discipline sont naturelles puisqu’elles reposent principalement sur l’utilisation des mains qui effectuent des mouvements spécifiques. Chacun d’entre eux permet d’agir de façon positive sur l’une des parties de votre corps ou au niveau psychique. En effet, le pied étant la représentation même, version miniature, de votre corps et de votre organisme, un simple toucher sur les zones dites « réflexes » assure une action sur les déséquilibres que vous pouvez être amené à vivre.

Naturopathie et réflexologie plantaire sont très complémentaires en ce sens puisque les massages et pressions au niveau des pieds vont venir accompagner les solutions naturelles proposées dans la première discipline !

Avoir recours aux méthodes naturelles de soin
La naturopathie et réflexologie plantaire sont complémentaires dans les bienfaits qu’elles apportent à chacun, que ce soit au niveau du bien-être intérieur comme du bien-être extérieur. En effet, lorsque vos maux sont apaisés, il est toujours plus simple de retrouver confiance en soi, véritable moteur qui donne envie d’avancer davantage sur le chemin du mieux vivre.

De plus, le simple fait d’avoir conscience que vous utilisez des remèdes totalement dénués de substances chimiques participe à vous fournir des sensations positives. La complémentarité des moyens naturels ne peut qu’être bénéfique… Décider de prendre le contre-courant en évitant la médecine conventionnelle va aussi vous aider à avoir conscience de ce que vous êtes ainsi que de la façon dont votre corps fonctionne. N’oubliez pas : avoir un esprit sain dans un corps sain !

Quelle que soit la problématique que vous avez, la naturopathie et la réflexologie plantaire sont des disciplines ancestrales qui ne peuvent que vous soulager. Toutefois, toutes les maladies de type cardiaque, nécessitant des interventions chirurgicales ou les cancers, ne peuvent pas être traitées par le biais de ces méthodes douces.

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Sésame Naturo et son expérience de naturopathe à Lyon

Si vous ne réussissez pas à soulager vos maux, ou une maladie chronique, il se peut que la naturopathie puisse vous aider. Bien que diverses solutions existent dans la médecine conventionnelle, la médecine douce ou parallèle a elle aussi des alternatives pouvant vous permettre d’agir sur des symptômes ou des douleurs.

Les bienfaits de la naturopathie vont vous aider à trouver un meilleur équilibre de vie en réussissant à faire le tri dans votre esprit et en débloquant des troubles enfouis au fond de vous, ne vous permettant pas de régler certains maux physiques ou psychiques.

Alors, grâce à un bon naturopathe à Lyon comme Sésame Naturo, vous allez pouvoir bénéficier d’un accompagnement efficace, d’une écoute attentive et d’une bienveillance totale. Si vous traversez des périodes compliquées dans votre vie actuelle, si vous avez besoin de retrouver une certaine sérénité, si vous en avez marre de subir des dysfonctionnements physiques, une baisse de moral et d’énergie ou du stress, une consultation avec Sésame Naturo peut tout à fait vous aider à surmonter tout ça.

Les champs d’action principaux de la naturopathie

Un grand nombre de personnes peuvent être amenées à consulter un bon naturopathe à Lyon pour diverses situations. Toutefois, il y a certains champs d’action qui peuvent survenir plus souvent que d’autres.

Les voici :

• Soulager des symptômes de la période prémenstruelle : une modification du régime alimentaire peut être recommandée afin de voir diminuer certains symptômes physiques et/ou émotionnels.
• Prendre ou perdre du poids : un bilan établi par un bon naturopathe à Lyon permet d’identifier et de comprendre le profil de la personne. En fonction du résultat, différentes prises en charge peuvent être proposées en vue de faciliter la réussite des objectifs.
• Lutter contre les allergies : il peut être intéressant de consulter un bon naturopathe à Lyon afin de corriger en profondeur les troubles possiblement liés à votre dysfonctionnement immunitaire.
• Lutter contre l’arthrose : associée au mode de vie d’une personne, l’arthrose est, en naturopathie, traitée avec un rééquilibrage alimentaire incluant des plantes permettant de réduire les douleurs et les symptômes.
• Sevrage tabagique : c’est en conseillant certaines plantes bien spécifiques que votre naturopathe va permettre de stimuler votre production de dopamine calmant alors les symptômes de votre dépendance. D’autres compléments comme le magnésium ou le millepertuis peuvent être conseillés pour améliorer les symptômes du sevrage ; fatigue et dépression.

Naturopathe à Lyon et Ayurvéda : quels points communs ?

Ces deux disciplines traitent le corps et ses maux grâce à une approche que l’on nomme « holistique » et naturelle. Un bon naturopathe connaît les principes de l’Ayurvéda. Cette méthode permet d’éliminer les toxines accumulées dans le corps de la personne venue en consultation. Pour ce faire, il va être recommandé d’adopter un mode de vie sain permettant de ramener le corps à un état naturel, sain.

De plus, de nombreux professionnels dans le domaine considèrent qu’il y a une importance particulière à d’abord devoir traiter la prévention des maladies plutôt que d’attendre de les guérir. Un bon naturopathe à Lyon prend soin des personnes malades, mais il fait surtout en sorte d’aider chaque personne à avoir un mode de vie évitant toute maladie.

Entre l’Ayurvéda et la naturopathie, les similitudes se retrouvent aussi dans le système complet de guérison qui vise à traiter les symptômes d’une maladie mais aussi les causes sous-jacentes. Alors que la naturopathie agit sur la santé physique, mentale et émotionnelle, l’Ayurvéda y ajoute la santé spirituelle.

Un bon naturopathe à Lyon comme Sésame Naturo allie donc ces deux pratiques pour détenir tous les bagages nécessaires et essentiels à la compréhension des symptômes et à l’accompagnement des différentes personnes qu’il reçoit en consultation.

Alors, prêt à trouver un bon équilibre de vie ? C’est par ici !

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