Accompagnements spécifiques

Rééquilibrage Alimentaire

Lors de cette consultation en Naturopathie, je me concentre essentiellement sur votre problématique de nutrition et de poids. J’analyse votre alimentation actuelle ainsi que votre hygiène de vie, je prends en compte votre passif alimentaire et surtout je cherche s’il y a une cause émotionnelle. Ensuite nous établissons ensemble un plan complet et personnalisé pour sortir de cette problématique de façon saine et durable.

Mes accompagnements selon vos besoins :

  • Apprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée : apport en nutriments, bonnes associations alimentaires…
  • Gestion du poids : apprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée, repérer les excès ou les carences nutritionnelles, atteindre son poids de forme, retrouver le plaisir de manger…
  • Gérer l’alimentation émotionnelle (compulsions alimentaires, fringales, recherche de réconfort / compensation, sentiment de vide, image de soi…)
  • Accompagnement d’intolérances ou allergies alimentaires.
  • Accompagnement pour une alimentation végétarienne / végane
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Consultation en naturopathie

1ère Consultation 1H30 : 65 € | Consultation suivante : 45 €

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Troubles digestifs

En naturopathie nous accordons une place toute particulière aux désordres digestifs. Il il n’y a pas de vitalité solide sans système digestif équilibré. (en complément et en synergie à la médecine allopatique)

Lors de la consultations naturopathique je vais vous accompagner pour comprendre d’où viennent ces troubles digestifs. Ces derniers peuvent provenir de divers problèmes comme une alimentation non adaptée, un foie fatigué, une inflammation chronique du système digestif, des stress prolongés, une flore intestinale déséquilibrée, des intolérances alimentaires non détectées ou encore une affection de notre monde moderne comme la Candidose. (en complément et en synergie à la médecine allopatique)

Souvent, les problèmes digestifs peuvent provenir de réactions inappropriées de votre organisme face à la digestion de certains aliments. C’est ce qu’on appelle les intolérances alimentaires.

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Problèmes cutanés

En naturopathie, la peau est un organe d’épuration des déchets de par les glandes sudoripares et
sébacées.

Les troubles cutanés représentent une forme excessive de l’élimination des déchets, que le corps tente
d’extérioriser.

Lors de la consultations naturopathiques, je vais rechercher la cause des maux provoquant ces troubles cutanés
(perméabilité intestinale, déséquilibre hormonal, fatigue surrénale, intolérance alimentaire, faiblesse
hépatique, émotion…) et soutenir le corps dans son travail d’expulsion des déchets. (en complément et en synergie à la médecine allopatique)

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Renforcement immunitaire

Lors de cette consultation en Naturopathie, je vous donner des conseils pratiques pour retrouver son énergie, booster son immunité, se sentir bien dans sa tête et dans son corps pendant les basses saisons.

Vous souhaitez :
– Booster votre énergie pour être plus résistant face aux virus qui nous entourent
– Connaitre toutes les astuces naturelles pour passer la saison avec énergie et bonne humeur
– Suivre  Les grands principes naturopathiques pour se garder ou retrouver votre vitalié  :

  • Se nourrir pour maintenir la vie et répondre aux activités physiques et psychiques : les aliments, l’eau, l’oxygène, la lumière, les minéraux, les oligoéléments, les vitamines, les enzymes
  • Eliminer les déchets des métabolismes et de l’activité cellulaire par les organes spécialisés que sont le foie et la vésicule biliaire, les intestins, les reins, les poumons, la peau
  • Se recharger pour maintenir un haut potentiel d’énergie vitale indispensable pour que les organes puissent accomplir leur travail ; elle constitue les réserves glandulaires et nerveuses
  • Se reposer pour se restaurer et se régénérer

Je vous proposes des programmes d’hygiène de vie personnalisés répondant à cet objectif naturopathique de désintoxication & de revitalisation de l’organisme pour lui permettre une meilleure immunité.

Les Cures d’Hygiène Vitale :

  • DÉSINTOXICATION : Un temps d’épuration de tous les excès et toxines qui causent des dégâts latents sur le terrain de notre organisme
  • REMINÉRALISATION : L’objectif est de combler les carences en minéraux, vitamines mais également énergétique.
  • STABILISATION : Une phase qui a pour objectif de maintenir l’organisme en état de vitalité sur le long terme.
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Gestion des émotions

Lors de cette consultation en Naturopathie, je me concentre essentiellement sur votre problématique émotionnelle. Suivant leur nature, les émotions peuvent affecter durablement notre organisme.

Grâce aux fleurs de Bach, retrouver sérénité et maîtrise de vous-même.

Les Fleurs de Bach jouent sur les émotions négatives qui influx votre état de santé.
Mal dans votre peau, Répétition de schémas, Peurs incontrôlables, irritabilité, hypersensibilité, stress, découragement, mauvaise image de soi, perte de confiance en soi.

Les élixirs de fleurs agissent sur vos humeurs qui vous gâchent la vie pour vous permettre de vous libérer de vos énergies négatives et retrouver une sérénité et une énergie positive.

Les fleurs de Bach sont des macérations de plantes, dits « élixirs floraux », réalisés à partir des fleurs de 38 espèces de plantes identifiées par le Dr BACH, correspondant à autant d’états émotionnels susceptibles de provoquer une souffrance

Il existe 38 Fleurs de Bach classées en 7 groupes, en fonction des sentiments négatifs éprouvés :

  1. La peur
  2. L’incertitude
  3. Le manque d’intérêt
  4. La solitude
  5. L’hypersensibilité
  6. Le découragement ou le désespoir
  7. La préoccupation excessive du bien-être des autres

Prenons un exemple : vous êtes épuisé(e) malgré vos vacances ou une bonne nuit de sommeil et vous vous sentez au bout du rouleau. Cet état émotionnel, fréquent chez les femmes actives, fait partie du groupe « Abattement » et répond à la Fleur Olive.
Les élixirs floraux s’administrent par voie orale, sous forme de gouttes. Ils peuvent aussi être utilisés en traitement externe, dilués dans l’eau du bain ou mélangés à une crème neutre pour la réalisation de massages corporels. Il est également possible de les appliquer sur les poignets ou le plexus solaire.

A l’issue de la séance, une synergie personnalisée de 7 plantes sera proposée. La durée de prise est de 21 jours.

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Accompagnement de la femme et de la périnatalité

Je vous propose un accompagnement de la santé au féminin dans une vision naturelle, quel que soit votre âge, des premières règles à la ménopause.

La naturopathie permet à la femme de se réapproprier son corps, mieux le connaitre et en prendre soin en utilisant les différentes techniques naturelles

Lors de la consultations naturopathique, nous pourrons nous focaliser de tous les troubles féminins (en complément et en synergie à la médecine allopatique) et utiliser des compléments et astuces naturelles pour vous accompagner  dans votre bien être féminin :

  • les dérèglements hormonaux.
  • apprivoiser votre cycle menstruel, lutter contre le syndrome prémenstruel.
  • bien choisir votre contraception.
  • Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
  • accompagner votre désir d’enfant,
  • passer le cap de la pré-ménopause vers une ménopause sereine.
  • L’endométriose.
  • Mycoses et problèmes uro-génitaux.
  • Etc…

En périnatalité, je vous propose un accompagnement afin de construire ce beau projet en toute sérénité.

Préconception :

Je vous aider à préparer votre corps pour qu’il soit en meilleure forme possible pour vous et pour votre futur bébé.

Pendant votre grossesse :

Nous travaillerons sur comment mieux gérer les troubles du quotidien, vos émotions, votre prise de poids, votre stress et assurer un apport en nutriments optimal pour bébé et vous.

Post-Partum :

Ensemble, nous construisons un programme de revitalisation pour vous aider dans cette nouvelle vie (perte de poids, énergie, allaitement, émotions…) mais aussi pour avoir confiance dans vos nouveaux gestes de parent, tout en assurant le bon développement de votre enfant.

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Accompagnement dans « l’art de bien vieillir »

En sa qualité de médecine alternative, la naturopathie présente un double bénéfice pour les seniors.
Pour les maladies traitées par la médecine classique dite allopathiqueؘ, la naturopathie vient en complément des traitements et en améliorer leurs effets.
Tout cela, sans accroître pour autant la consommation médicamenteuse.
Son autre apport essentiel tient à son action préventive. Celle-ci est favorable à la conservation de la santé sur la durée.
Cela passe notamment par des conseils alimentaires, une hygiène de vie, des activités physiques et respiratoires, l’aromathérapie et la phytothérapie.

Lors de la consultation naturopathique, je développerais tout particulièrement l’aspect diététique car le rôle de l’alimentation est essentiel chez le senior désirant garder la forme. En effet, les carences nutritionnelles dont souffrent beaucoup de personnes âgées, troubles aussi bien quantitatifs que qualitatifs, engendrent des problèmes divers tels que fonte musculaire, chutes fréquentes, baisse du dynamisme, troubles confusionnels, la perte de l’appétit allant souvent de pair avec la disparition de la joie de vivre.

La réflexologie plantaire et les massages Bien-Etre sont des moyens très intéressants pour la personne âgée, ce contact physique peut être très important pour retrouver une certaine confiance et sérénité.

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