Accompagnements spécifiques

Rééquilibrage Alimentaire

Lors de cette consultation en Naturopathie, je me concentre essentiellement sur votre problématique de nutrition et de poids. J’analyse votre alimentation actuelle ainsi que votre hygiène de vie, je prends en compte votre passif alimentaire et surtout je cherche s’il y a une cause émotionnelle. Ensuite nous établissons ensemble un plan complet et personnalisé pour sortir de cette problématique de façon saine et durable.

Mes accompagnements selon vos besoins :

  • Apprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée : apport en nutriments, bonnes associations alimentaires…
  • Gestion du poids : apprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée, repérer les excès ou les carences nutritionnelles, atteindre son poids de forme, retrouver le plaisir de manger…
  • Gérer l’alimentation émotionnelle (compulsions alimentaires, fringales, recherche de réconfort / compensation, sentiment de vide, image de soi…)
  • Accompagnement d’intolérances ou allergies alimentaires.
  • Accompagnement pour une alimentation végétarienne / végane
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Consultation en naturopathie

1ère Consultation 1H30 : 65 € | Consultation suivante : 45 €

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Renforcement immunitaire

Lors de cette consultation en Naturopathie, je vous donner des conseils pratiques pour retrouver son énergie, booster son immunité, se sentir bien dans sa tête et dans son corps pendant les basses saisons.

Vous souhaitez :
– Booster votre énergie pour être plus résistant face aux virus qui nous entourent
– Connaitre toutes les astuces naturelles pour passer la saison avec énergie et bonne humeur
– Suivre  Les grands principes naturopathiques pour se garder ou retrouver votre vitalié  :

  • Se nourrir pour maintenir la vie et répondre aux activités physiques et psychiques : les aliments, l’eau, l’oxygène, la lumière, les minéraux, les oligoéléments, les vitamines, les enzymes
  • Eliminer les déchets des métabolismes et de l’activité cellulaire par les organes spécialisés que sont le foie et la vésicule biliaire, les intestins, les reins, les poumons, la peau
  • Se recharger pour maintenir un haut potentiel d’énergie vitale indispensable pour que les organes puissent accomplir leur travail ; elle constitue les réserves glandulaires et nerveuses
  • Se reposer pour se restaurer et se régénérer

Je vous proposes des programmes d’hygiène de vie personnalisés répondant à cet objectif naturopathique de désintoxication & de revitalisation de l’organisme pour lui permettre une meilleure immunité.

Les Cures d’Hygiène Vitale :

  • DÉSINTOXICATION : Un temps d’épuration de tous les excès et toxines qui causent des dégâts latents sur le terrain de notre organisme
  • REMINÉRALISATION : L’objectif est de combler les carences en minéraux, vitamines mais également énergétique.
  • STABILISATION : Une phase qui a pour objectif de maintenir l’organisme en état de vitalité sur le long terme.
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Gestion des émotions

Lors de cette consultation en Naturopathie, je me concentre essentiellement sur votre problématique émotionnelle. Suivant leur nature, les émotions peuvent affecter durablement notre organisme.

Grâce aux fleurs de Bach, retrouver sérénité et maîtrise de vous-même.

Les Fleurs de Bach jouent sur les émotions négatives qui influx votre état de santé.
Mal dans votre peau, Répétition de schémas, Peurs incontrôlables, irritabilité, hypersensibilité, stress, découragement, mauvaise image de soi, perte de confiance en soi.

Les élixirs de fleurs agissent sur vos humeurs qui vous gâchent la vie pour vous permettre de vous libérer de vos énergies négatives et retrouver une sérénité et une énergie positive.

Les fleurs de Bach sont des macérations de plantes, dits « élixirs floraux », réalisés à partir des fleurs de 38 espèces de plantes identifiées par le Dr BACH, correspondant à autant d’états émotionnels susceptibles de provoquer une souffrance

Il existe 38 Fleurs de Bach classées en 7 groupes, en fonction des sentiments négatifs éprouvés :

  1. La peur
  2. L’incertitude
  3. Le manque d’intérêt
  4. La solitude
  5. L’hypersensibilité
  6. Le découragement ou le désespoir
  7. La préoccupation excessive du bien-être des autres

Prenons un exemple : vous êtes épuisé(e) malgré vos vacances ou une bonne nuit de sommeil et vous vous sentez au bout du rouleau. Cet état émotionnel, fréquent chez les femmes actives, fait partie du groupe « Abattement » et répond à la Fleur Olive.
Les élixirs floraux s’administrent par voie orale, sous forme de gouttes. Ils peuvent aussi être utilisés en traitement externe, dilués dans l’eau du bain ou mélangés à une crème neutre pour la réalisation de massages corporels. Il est également possible de les appliquer sur les poignets ou le plexus solaire.

A l’issue de la séance, une synergie personnalisée de 7 plantes sera proposée. La durée de prise est de 21 jours.

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Accompagnement dans « l’art de bien vieillir »

En sa qualité de médecine alternative, la naturopathie présente un double bénéfice pour les seniors.
Pour les maladies traitées par la médecine classique dite allopathiqueؘ, la naturopathie vient en complément des traitements et en améliorer leurs effets.
Tout cela, sans accroître pour autant la consommation médicamenteuse.
Son autre apport essentiel tient à son action préventive. Celle-ci est favorable à la conservation de la santé sur la durée.
Cela passe notamment par des conseils alimentaires, une hygiène de vie, des activités physiques et respiratoires, l’aromathérapie et la phytothérapie.

Lors de la consultation naturopathique, je développerais tout particulièrement l’aspect diététique car le rôle de l’alimentation est essentiel chez le senior désirant garder la forme. En effet, les carences nutritionnelles dont souffrent beaucoup de personnes âgées, troubles aussi bien quantitatifs que qualitatifs, engendrent des problèmes divers tels que fonte musculaire, chutes fréquentes, baisse du dynamisme, troubles confusionnels, la perte de l’appétit allant souvent de pair avec la disparition de la joie de vivre.

La réflexologie plantaire et les massages Bien-Etre sont des moyens très intéressants pour la personne âgée, ce contact physique peut être très important pour retrouver une certaine confiance et sérénité.

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