Prendre rendez-vous en ligne
Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

Arrêter de fumer sans difficulté, c'est possible

Il existe une méthode pour en finir avec le tabac, sans prise de poids, sans crainte de rechuter et surtout, sans difficulté.

Découvrez cette méthode qui a fait ses preuves depuis plus de treize ans.

Profitez d'un appel découverte gratuitement

Prendre RDV : 07 68 90 39 98

Prendre rendez-vous
Image Image
FortTaux de réussite
Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

Vous aimeriez arrêter de fumer, mais …

  • Vous vous répétez sans arrêt que vous devriez arrêter de fumer, mais vous n’arrivez pas à vous lancer ?
  • Vous avez déjà tenté un sevrage tabagique mais vous avez rechuté ?
  • Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes de sevrage, en vain ?
Image
Vous avez finalement perdu tout espoir de réussite et pensez ne jamais pouvoir y arriver ?

Prendre RDV : 07 68 90 39 98
Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

Une méthode multi-techniques qui change tout

Le sevrage tabagique est statistiquement un des sevrages les plus difficiles au monde, comme le démontre une étude effectuée à l’INSERM (l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale ). Pour pallier ce problème, de nombreuses études ont été faites et ont donné naissance à cette méthode révolutionnaire qui traite toutes les difficultés d’un sevrage du tabac :

  • Le renforcement de la décision
  • Le manque physique pendant le sevrage tabagique
  • Les deux parties du manque psychique :
    → sentiment de deuil
    → réflexes conditionnés ( gestuelle )
  • La prise de poids
  • La prévention des récidives

    • Cette méthode multi-techniques est basée sur plusieurs pratiques : réflexologie au laser ou en automassage des points réflexes, phytothérapie, ainsi que la méthode EMA pour le traitement du manque psychique et des récidives, et pour un changement radical de point de vue sur votre sevrage.


    Remboursement mutuelle possible


    Image


    Laser ou automassage supervisé

    Image


    Remèdes naturels efficaces

    Image


    Éducation et maîtrise du sevrage

    Image


    Suivi trimestriel du sevrage


    Prendre RDV : 07 68 90 39 98
    Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

    Les points traités durant la séance

    Manque physique

    Toutes les manifestations du manque physique seront éliminées en une seule séance à l’aide d’une technique de réflexologie au laser ou en auto-massage supervisé. Cette technique agit directement sur des points réflexes liés à la dépendance, et vous libère du besoin physique de fumer.

    Gestuelle et habitudes

    La méthode EMA et les remèdes naturels vous aideront à reprendre le contrôle sur ces automatismes. Seuls l’éducation et les remèdes naturels peuvent mettre fin à vos mauvaises habitudes de fumeur.

    Sentiment de deuil

    Une grande majorité des fumeurs vivent l’arrêt du tabac comme un deuil. Fumer étant considéré comme une béquille, un plaisir de la vie et une habitude réconfortante, il est normal de ressentir des émotions de déprime, de chagrin, de colère ou d’irritabilité lorsqu’il s’agit de s’en séparer. Notre méthode inclut des solutions pour vivre plus sereinement cette étape de votre vie.

    Gestion du poids

    Facteur de reprise, surtout chez les femmes, la prise de poids dépend en partie de l’effet brûle-graisse interrompu lors de l’arrêt de la cigarette. De plus, beaucoup de fumeurs compensent l’arrêt du tabac par la consommation d’aliments sucrés, substituts à l’effet apaisant. Mais il existe un remède naturel efficace capable de gérer efficacement la prise de poids dès le début du sevrage.

    Gestion des récidives

    Contrariété, deuil, divorce ou soirée conviviale, trop d’ex- fumeurs récidivent face à ces situations. Seule la compréhension des mécanismes mentaux reliés aux récidives permet de les contrôler et d’y résister sans effort.

    Persévérance

    Tous les outils et techniques proposées dans la méthode rassurent le fumeur. Mais c’est l’éducation et la compréhension de tous les mécanismes du tabagisme qui renforceront votre volonté et votre courage pour arrêter de fumer. Un point de vue plus détendu sur cette étape nécessaire de votre vie, et c’est tout votre sevrage qui change.



    Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

    Je vous accompagne jusqu'à la dernière cigarette

    SESAME NATURO est un cabinet indépendant, propulsé par Yasmina ERROUASS.

    Naturopathe certifiée, je consulte au sein de mes cabinets à Trévoux et Lyon. Face aux principales problématiques rencontrées par mes clients, je me suis formée à la Méthode Simon© pour devenir experte en sevrage des addictions au tabac et au sucre ajoutée. Deux addictions majeures qui sont la cause de nombreuses maladies dites de civilisation. J’utilise l’acuponcture au laser pour un sevrage doux et durable et sans effet secondaire Depuis 13 ans, cette méthode a fait ses preuves notamment sur l'absence de rechute, de sensation de manque, de compensation alimentaire mais également sur l’absence d’irritabilité et de trouble de l’humeur.

    Membre du syndicat des professionnelles de la naturopathie de la fédération des Naturopathie, j'accompagne quotidiennement de nombreuses personnes dans le sevrage du tabac, du sucre, ainsi que sur les problèmes de poids, de stress, de sommeil, les troubles digestives.

    Prendre RDV : 07 68 90 39 98
    Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

    Les avis sur notre méthode

    “Naturopathe très professionelle. Consulter dans le cadre d un sevrage au tabac. 2 h de consultation très intéressant. Ma motivation est booster, les explications sont claires et le laser est totalement sans douleur. Des plantes sont données pour accompagner ce sevrage. Résultats dans 1 mois 🤞”

    Veronique

    “Personne très agréable et à l’écoute. Très professionnelle avec de très bons conseils. A revoir rapidement. ”

    Françoise

    “Très bon résultats pour mon sevrage, personne serieurse, je recommande”

    EbBkr

    Yasmina Errouass, experte en sevrage du tabac

    Foire aux questions

    Le prix d'un sevrage est de 190€. Suivi compris.

    Je vous attends à mon cabinet sur RDV :
    279 boulevard de l’Industrie 01600 TRÉVOUX
    2ème cabinet : Place Gailleton, 69002 Lyon
    ou en visio.

    ► Aucune nécessité de se déplacer
    ► Séance francophone possible dans le monde entier
    ► Gain de temps
    ► Auto-massage supervisé : mêmes résultats qu’au laser
    ► Technique supplémentaire de réflexologie pour la gestion du stress et des émotions
    ► Séance possible sur Zoom, Messenger, Google Meet, Skype ou WhatsApp

    Les résultats sont immédiats.



    Prendre RDV : 07 68 90 39 98