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	<title>Catégorie : Sevrage tabac - Conseils pour arrêter de fumer</title>
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	<description>Naturopathe Lyon Trévoux</description>
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		<title>Comment atténuer les effets du sevrage ?</title>
		<link>https://sesamenaturo.com/comment-attenuer-les-effets-du-sevrage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasmina Errouass]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Aug 2023 14:42:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[sevrage tabac]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pour tous les fumeurs qui tentent d’arrêter de fumer, les effets du sevrage sont généralement les éléments les plus compliqués à gérer. C’est d’ailleurs pour cette raison que beaucoup finissent</p>
<p>L’article <a href="https://sesamenaturo.com/comment-attenuer-les-effets-du-sevrage/">Comment atténuer les effets du sevrage ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://sesamenaturo.com">Sesame Naturo</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Pour tous les fumeurs qui tentent d’arrêter de fumer, les effets du sevrage sont généralement les éléments les plus compliqués à gérer. C’est d’ailleurs pour cette raison que beaucoup finissent par flancher… Mais cela était sans compter sur notre méthode de sevrage tabagique <strong>au laser couplée à notre technique d’auto-massage </strong>des points de réflexe ! En effet, elle est réputée comme étant l’une des plus efficaces pour réduire les envies de fumer et évincer toutes les rechutes potentielles.</p>
<p><em>Stimulez des points spécifiques du corps en lien direct avec la dépendance pour </em><strong><em>soulager naturellement </em></strong><em>les symptômes !</em></p>
<h2>Découvrez notre méthode de sevrage tabagique au laser !</h2>
<p>Chez Sésame Naturo, nous vous proposons de découvrir une méthode de <a href="https://sesamenaturo.com/sevrage-tabagique-a-lyon/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">sevrage tabagique</a> révolutionnaire réputée comme étant l’une des plus efficaces <strong>car naturelle.</strong> En effet, en agissant sur des points réflexes du corps, elle permet de soulager les symptômes type du manque tels que la nervosité, l’irritabilité, l’anxiété, les fringales, etc.</p>
<p>Cette technique débute par un <strong>renforcement de votre décision</strong> afin de limiter le besoin de compensation lié à l’arrêt du tabac. Elle vous assure alors d’éviter la prise de poids bien connue de toutes celles et ceux qui ont déjà tenté d’arrêter de fumer !</p>
<p>De plus, l’arrêt du tabac étant à l’origine de votre sensation de manque de la gestuelle, il va falloir vous confronter à ce que l’on appelle le “sentiment de deuil”. Mais rassurez-vous, pour éviter cet état de conscience fautif de la rechute, nous réalisons plusieurs pratiques :</p>
<ul>
<li><strong>La réflexologie au laser,</strong></li>
<li><strong>L’auto-massage,</strong></li>
<li><strong>La phytothérapie.</strong></li>
</ul>
<p>Notre cabinet a également recours à la méthode EMA pour intervenir sur le traitement du manque psychique !</p>
<p><em>Notez que notre méthode de sevrage est </em><strong><em>prise en charge </em></strong><em>par certaines mutuelles ; il ne faut donc pas hésiter à vous rapprocher de la vôtre pour connaître les conditions.</em></p>
<h2>Accompagnement et suivi personnalisé du sevrage tabagique</h2>
<p>Chez <a href="https://sesamenaturo.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sésame Naturo</a>, centre de sevrage tabagique à Lyon, nous mettons tout en place, toutes nos expériences et toutes nos connaissances <strong>au service de votre santé</strong> ; pour que les différents effets de l’arrêt du tabac soient les plus imperceptibles possibles.</p>
<p>En optant pour notre <strong>méthode au laser et d’auto-massage</strong>, accédez à un large panel de soins et de prestations complémentaires pour vous accompagner de la meilleure des façons. Et pour que nous soyons certains que vous n’aurez aucune envie d’allumer une cigarette, nous vous fournissons toutes les clés nécessaires indispensables pour réaliser un sevrage sans difficulté !</p>
<p>En fin de consultation, nous vous donnons également des remèdes naturels pour que les sensations de manque n’appartiennent plus à votre quotidien et pour que vous puissiez <strong>éloigner la rechute </strong>au maximum.</p>
<p>Nous vous accompagnons pas à pas avec un suivi personnalisé et durable. En effet, même après votre sevrage,<strong> nous restons à vos côtés.</strong> Tout l’enjeu est d’être présent pour vous aider dès qu’une envie se fait ressentir, que ce soit avant, pendant, et après.</p>
<h2>Peut-on faire une séance à distance ?</h2>
<p><strong>Oui</strong>, il est tout à fait possible de demander une séance de sevrage tabagique à distance. Pour ce faire, nous proposons d’utiliser des <strong>applications de communication visuelle </strong>comme Zoom, Messenger, Google Meet, Skype ou encore WhatsApp !</p>
<p>Durant votre séance, nous abordons exactement les mêmes sujets qu’en cabinet : le manque, la gestuelle, la peur de la récidive, le sentiment de deuil, les habitudes, la gestion du poids, la persévérance. En choisissant de nous faire confiance, vous choisissez de vous donner la chance de profiter d’une <strong>méthode douce et sans douleur,</strong> non traumatique pour le corps mental ou le corps physique.</p>
<p><em>Les résultats sont particulièrement évocateurs et ce même depuis chez vous !</em></p>
<p>Toutes les séances que nous proposons à distance sont disponibles en France mais aussi dans le monde entier, où que vous soyez. N’ayez crainte : un auto-massage supervisé a les <strong>mêmes taux de réussite </strong>que la méthode au laser. Toutefois, nous vous conseillons des techniques supplémentaires de réflexologie pour vous aider à gérer votre stress et vos émotions depuis votre domicile.</p>
<p>Grâce à nos expériences, à nos connaissances, mais aussi grâce à notre écoute et à notre bienveillance, profitez d’une méthode de sevrage tabagique capable de<strong> renforcer et de motiver </strong>votre décision initiale.</p>
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		<title>Combien de temps dure le sevrage du tabac ?</title>
		<link>https://sesamenaturo.com/combien-de-temps-dure-le-sevrage-du-tabac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[yasmina Errouass]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 May 2023 09:56:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[sevrage tabac]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si vous essayez d’arrêter de fumer mais que vous constatez qu’aucune technique ne fonctionne durablement, ou que vous avez peur de prendre du poids ou de rechuter, nous avons une</p>
<p>L’article <a href="https://sesamenaturo.com/combien-de-temps-dure-le-sevrage-du-tabac/">Combien de temps dure le sevrage du tabac ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://sesamenaturo.com">Sesame Naturo</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Si vous essayez d’arrêter de fumer mais que vous constatez qu’aucune technique ne fonctionne durablement, ou que vous avez peur de prendre du poids ou de rechuter, nous avons une solution !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Découvrez une </span><b>méthode non invasive</b><span style="font-weight: 400;">, douce, qui se pratique au laser via d’auto-massages de points de réflexe, permettant de réduire l’envie de fumer et évinçant toute rechute possible. Naturellement, vous allez pouvoir profiter d’une diminution quasi-instantanée des symptômes d’un sevrage du tabac.</span></p>
<h2><b>Le déroulement d’une séance de sevrage du tabac</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Le grand avantage de notre méthode naturelle est que, contrairement aux autres, </span><b>une seule séance </b><span style="font-weight: 400;">peut suffire à vous libérer de l’emprise de la nicotine. Nous utilisons pour cela une technique de réflexologie au laser directement dirigée sur les points réflexes qui sont liés à cette dépendance. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nous vous libérons alors de ce besoin intense psychologique de fumer en éliminant toutes sortes de symptômes de manque !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dans le cadre de votre </span><a href="https://sesamenaturo.com/sevrage-tabagique-a-lyon/"><span style="font-weight: 400;">sevrage du tabac</span></a><span style="font-weight: 400;"> naturel, nous évaluons le niveau de votre consommation et de votre motivation ; ces éléments vont nous permettre d’établir un plan personnalisé pour votre séance, axé sur tous les points essentiels à un </span><b>sevrage doux et sans rechute</b><span style="font-weight: 400;"> : le manque physique, la gestion du poids, la persévérance, la gestion des récidives, la gestuelle et les habitudes, ainsi que le deuil.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Ensemble, nous évoquerons tous ces éléments pour vous permettre de renforcer et de motiver votre décision !</span></i></p>
<h2><b>Sevrage du tabac : peut-on faire une séance à distance ?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Dans notre cabinet Sésame Naturo, </span><b>il est tout à fait possible</b><span style="font-weight: 400;"> de réaliser une séance de sevrage du tabac à distance. Nous abordons alors exactement les mêmes sujets évoqués plus haut concernant les séances en présentiel. C’est un avantage considérable puisque cette méthode douce et indolore offre des résultats évocateurs, directement depuis chez vous.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Essayer, c’est l’adopter !</span></i></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Les séances proposées sont alors réalisées en français, mais disponibles </span><b>dans le monde entier.</b><span style="font-weight: 400;"> Ainsi, où que vous soyez, vous pouvez décider de vous lancer ou de mettre en place un suivi personnalisé, si besoin. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Notez que </span><b>l’auto-massage</b><span style="font-weight: 400;"> supervisé est une technique qui obtient le même taux de réussite que celle du laser ! Pour vous accompagner et vous aider à gérer votre stress et vos émotions, laissez-vous guider par votre naturopathe.</span></p>
<h2><b>L’efficacité de notre méthode naturelle de sevrage tabagique</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Selon une étude de l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, le sevrage tabagique serait l’un des plus compliqués à surmonter. Des recherches approfondies sont alors menées pour trouver et proposer une</span><b> solution saine aux fumeurs</b><span style="font-weight: 400;"> qui souhaitent se libérer de cette dépendance sans craindre les rechutes !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cette même étude a alors fait ressortir une méthode révolutionnaire oubliée, délaissée, qui est celle du laser. Elle permet en effet de</span><b> contrôler les effets secondaires</b><span style="font-weight: 400;"> liés au sevrage de la nicotine, permettant alors de limiter les rechutes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Chez Sésame Naturo, nous avons alors décidé de l’utiliser et de la mettre en lumière afin que tous les consommateurs puissent revenir à un quotidien sain, sans mauvaises odeurs et sans troubles. Pouvant également être réalisée à distance, la séance assure des résultats immédiats, simplement et naturellement.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Oubliez la frustration et la crainte des effets secondaires !</span></i></p>
<p><span style="font-weight: 400;">De plus, pour apporter un résultat des plus probant, nous débutons la séance avec un moment </span><b>de renforcement de décision </b><span style="font-weight: 400;">qui a pour effet de limiter le besoin de compensation lié à l’arrêt du tabac. Cela a pour simple conséquence d’éviter de prendre du poids en arrêtant la consommation de nicotine !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Envie de vous lancer ? Vous n’avez rien à y perdre, tout à y gagner. Le principal travail de votre part avant le sevrage est votre grande motivation à retrouver votre liberté. Réservez votre séance directement depuis notre site internet et ouvrez un nouveau chapitre de votre vie.</span></p>
<p>L’article <a href="https://sesamenaturo.com/combien-de-temps-dure-le-sevrage-du-tabac/">Combien de temps dure le sevrage du tabac ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://sesamenaturo.com">Sesame Naturo</a>.</p>
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